Необязательно вставать рано, чтобы быть продуктивным: подъем в 4 утра может ухудшить память

Фетисов о детском спорте: «Не быть жирным и не сидеть за компьютером с утра до вечера – это следует прививать. Нужны условия, чтобы зарождать смысл здорового образа жизни» «В детях нужно воспитывать бережное отношение к здоровью. Физкультура, спорт – это, мне кажется, одна из важнейших профилактических мер. Для этого ну …

Канчельскис рассказал, как Юран пропал на неделю и его наказали: «Лобановский его в часть отправил: портянки, сапоги и «рота, подъем» в 6 утра» Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Андрей Канчельскис в комментарии для «СЭ» отреагировал на отказ легионеров возвращаться в клубы РПЛ, рассказав исто …

Экономист Лобода: рассрочка на маркетплейсе может ухудшить кредитную историю Любой невовремя оплаченный платёж будет зафиксирован, как если бы брали простой потребительский кредит у банка. При этом рассрочка от маркетплейсов п …

Вступление в брак может ухудшить сон и вызвать набор веса, выяснили ученые Счастливые в браке пары с наибольшей вероятностью набирают лишние килограммы в ходе совместного проживания. Кроме того, совместный сон с мужем негати …

«Подъем в 6 утра, зарядка, строевая подготовка и другие правильные вещи. Ребята будут в восторге». В Белгородской области школьников отправляют на «военно-исторические сборы». Восемьсот двадцать шестой день войны. Фотографии Каждый день с начала российского вторжения редакторы «Медузы» выбирают главные военные снимки, сделанные накануне. Эти снимки содержат сцены жестокос …

Килиан Мбаппе: «Мне хорошо платят за то, чтобы я играл в футбол, а некоторые люди рано встают, чтобы пойти на завод. Считаю неуместным жаловаться» «Существует огромное давление, но это всего лишь футбол, а в жизни есть вещи посерьезнее. Меня воспитывали не плакаться. Мне хорошо платят за то, что …

Сенников считает, что Джикия усилит «Локо»: «Опытный защитник, может отлично помочь. Но он должен приходить, чтобы быть лидером» Ране стало известно, что контракт 30-летнего защитника со «Спартаком» не будет продлен, и он покинет красно-белых по окончании сезона. – Станет ли Дж …

Депутат Журова о проверке шутки Безрукова: «Не ожидала, что до этого дойдет – чтобы неповадно было, может быть. Человек публично пошутил, но если кто-то договаривается, на камеру об этом не говорят» Напомним, после победы над «Зенитом» в перенесенном матче 21-го тура Мир РПЛ (2:0) хавбек «Рубина» пошутил: «Краснодар», ждем на карту денежки». Генп …

«Подъём»: в Бурятии сотня туристов не может уехать домой из-за рухнувшего моста Обрушился мост на трассе А-333. По данным местного Минтранса, его подмыло из-за дождей. Мост соединял около десятка населённых пунктов от Байкала до …

Врач Шишонин: шею может заклинить с утра из-за привычки засыпать со смартфоном Проснулись утром и обнаружили, что можете повернуть голову только в одну сторону? Кажется, шея сигнализирует вам о том, что вы делаете что-то неправи …

Россия не может быть побеждена, а Украине не быть в НАТО — премьер Словакии Без понимания того, что Россию нельзя победить, закончить конфликт на Украине не удастся. Об этом заявил премьер-министр Словакии Роберт Фицо в своём …

Ротенберг подарил будильник журналисту, чтобы писал «позитивные» статьи о СКА. Тот отказал: «Я в 5 часов утра сплю со своей женой», тренер добавил: «Главное, не с чужой» СКА одержал победу над «Салаватом» со счетом 3:2 в домашнем матче Фонбет Чемпионата КХЛ. Главный тренер СКА Роман Ротенберг пришел на послематчевую п …

Засыпают поздно, а встают рано: нехватка сна у сов может довести до инфаркта и инсульта Доктор Елена Малышева рассказала в программе «Жить здорово!» на Первом канале, как сон влияет на продолжительность жизни человека. …

При ношении брекетов может быть противопоказана: электрическая зубная щетка может навредить Доктор Нина Чепурная проинформировала, как правильно выбрать зубную щетку, чтобы не навредить здоровью зубов, пишет «АИФ». …

Капелло раскритиковал Тухеля в матче с «Реалом»: «Он рано начал оборонять счет. Может, с «Кельном» такое бы сработало, но не с Мадридом» «Реал» победил в ответном полуфинале Лиги чемпионов (2:1) и прошел мюнхенцев с общим счетом 4:3 по сумме двух матчей. …

Феттель вернется за руль болида «Формулы‑1» в Имоле, чтобы почтить память Айртона Сенны Четырехкратный чемпион мира Себастьян Феттель вернется за руль болида «Формулы‑1» во время Гран‑при Эмилии‑Романьи в Италии, чтобы почтить память бра …

WSJ: России необязательно брать Киев для победы в СВО Захват Киева необязателен для победы России на СВО. Если РФ возьмет под контроль больше территорий на юго-востоке Украины, то это разрушит и приведет …

Исследование: три чашки кофе в день могут ухудшить когнитивные функции Кофе — это вкусный и ароматный напиток, который вызывает много споров из-за его возможного влияния на здоровье. Недавнее исследование помогло определ …

Пономарев об извинениях Вернблума за игру в ЦСКА: «Он вынужден так говорить. Не может же он быть пророссийским – там сразу примут жесткие меры, он нигде не найдет работу. Каждый выживает как может» Ранее бывший полузащитник ЦСКА написал колонку для Aftonbladet, в которой извинился за выступления в составе армейцев. «Он у нас поиграл хорошо, прин …

Мозг может «обновить» память ложными воспоминаниями Стресс, эмоции и страх провоцируют «перезапись» информации, а реконсолидация решит проблему. Учёные из Технологического университета Сидн …

Сычёв - о втором месте "Локомотива": необязательно покупать игроков за 30 миллионов Бывший нападающий "Локомотива" Дмитрий Сычёв поделился мнением о результатах "железнодорожников" в текущем сезоне. …

Беглов: на площадке ПМЭФ-2024 медицинские маски носить необязательно Гостей и участников Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) в 2024 году не будут обязывать носить медицинские маски на территории …

Эндокринолог Павлова: из-за фастфуда может необратимо ухудшиться память Старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ им. Ломоносова и врач-эндокринолог Зухра Павлова предупредила в своем Telegram-кана …

МИД Украины создал виртуального спикера, чтобы быть «на шаг впереди» На Украине при помощи технологий искусственного интеллекта создали виртуального спикера Министерства иностранных дел, чтобы «быть на шаг впереди». Об …