Нужно замочить на 10 минут перед едой: лук снижает давление, сахар и холестерин

Лучшая молочка для сердечников: обезжиренное молоко снижает плохой холестерин Доктор Лорен Твигге рассказала, кому стоит включить в рацион обезжиренное молоко, пишет Ferra. Продукт помогает снизить уровень «плохого» холестерина …

Этот волшебный напиток снизит не только давление, но и холестерин: найдете в любом магазине Этот волшебный напиток снизит не только давление, но и холестерин: найдете в любом магазине Диетолог рекомендует людям, страдающим гипертонией, пить …

Учёные выяснили, снижает ли витамин D кровяное давление Эксперты в ходе новой научной работы обнаружили, что приём добавок с витамином D и кальцием снижает артериальное давление у пожилых с ожирением. Об э …

Высокое давление снижает когнитивные способности, выяснили ученые Ученые из Университета Ювяскюля и Университета Восточной Финляндии обнаружили, что у подростков с повышенным кровяным давлением и ригидностью артерий …

Финские учёные: высокое давление у детей снижает их когнитивные способности В правильном развитии детей большую роль играют их способность понимать, запоминать и повторять полученную информацию. За это обычно отвечают когнити …

Не только йод важен для щитовидки: нужно подкреплять его едой, богатой железом и селеном Доктор Анна Кузнецова рассказала, как россияне могут улучшить усвоение йода их пищи в организме, пишет NEWS.ru. …

Смешивать перед едой: окрошка не хранится дольше суток в холодильнике Эксперт Елена Спеценко проинформировала россиянам, сколько можно хранить окрошку летом без рисков для здоровья. …

Скрытая гипертония. Почему нужно мерить давление лежа В рекомендациях Минздрава РФ говорится, что измерять давление нужно сидя, откинувшись на спинку стула. Руку с манжетой надо класть на стол, чтобы она …

Почему давление нужно лечить даже при нормальных показателях: разъясняют белгородские врачи С 12 по 18 мая в Белгородской области проходит Неделя борьбы с артериальной гипертонией и повышения приверженности назначенной терапии. …

Предупреждать о задержке нужно за 15 минут до встречи — специалист по этикету Пунктуальность в деловом мире давно перестала быть просто хорошим тоном — она стала частью профессионального портрета и индикатором надёжности. Однак …

Агроном Воробьёв: купленную на рынке клубнику нужно замачивать на 10 минут Клубника входит в топ самых полезных летних ягод. Она хорошо влияет на обмен веществ, иммунитет и даже сердечно-сосудистую систему. Но при одном усло …

Эксперты объяснили, сколько минут в день нужно бегать для похудения Бег отличается универсальностью и доступностью. Он позволяет ускорить обмен веществ, похудеть, привести себя в форму. Но сколько всё же нужно бегать, …

Фюллькруг об 1:0 с «ПСЖ»: «До «Уэмбли» еще 90 минут, поэтому «Боруссии» нужно оставаться сдержанной» «Атмосфера была невероятной. Здесь всегда такое ощущение, что ты выходишь на матч уже при счете 1:0. Но сегодня нам пришлось много терпеть. Были отре …

Врач Кашух: грибы сморчки нужно варить не менее 15 минут Эти грибы считаются условно съедобными. Они содержат ядовитые вещества, которые нейтрализуются только при варке. Сморчки иногда путают со смертельно …

Диетолог Морозова: пасхальные яйца нужно варить не менее 10 минут Во время праздников мы частенько забываем о безопасности. Яйца на Пасху красят, потом бьются ими, а в конце спокойно съедают. Но даже в пасхальном яй …

«Здоровое питание»: колбасу и сосиски нужно варить 5 минут в кипящей воде Выбрать свежие и качественные продукты в магазине — это одно дело, другое — правильно их приготовить, да так, чтобы потом ничем не заболеть. Известно …

Геркус: «Если в «Локо» думают о результате, Дзюбе нужно давать тайм, а не 10 минут» Бывший президент «Локомотива» Илья Геркус в интервью «СЭ» поделился мнением о дерби со «Спартаком» (2:3) в 26-м туре РПЛ. …

Каждый день 30 минут нужно уделять физической нагрузке, чтобы укрепить сердце Кандидат медицинских наук Денис Соколов сообщил «РИАМО», как россияне могут сохранить здоровье сердца до самой старости. Важно не забывать о физическ …

Нападающий «Чикаго» Михеев: «Нам нужно учиться играть. Потому что лучшие команды играют все 60 минут» Российский нападающий «Чикаго» Илья Михеев прокомментировал поражение от «Оттавы» (4:6) в гостевом матче регулярного чемпионата НХЛ. …

Хватит и 10 минут: автономность и скорость зарядки Realme GT 6T нахваливают перед выходом нового смартфона Realme перед официальной презентацией Realme GT 6T подтвердила факт использования ёмкого аккумулятора и поддержку очень быстрой зарядки. Realme GT 6T …

Ривалдо о «Реале»: «Мбаппе нужно будет показать все, что он умеет, чтобы завоевать место в команде. Ни Родриго, ни Винисиус не пострадают. Все давление ложится на Килиана» «Килиану Мбаппе придется доказать свою ценность, когда он перейдет в «Реал». Конечно, он большая звезда, он уже выиграл чемпионат мира, стал лучшим б …

Помыть под горячей, замочить в холодной. Роспотребнадзор рассказал, как очистить фрукты и овощи от пестицидов Пестициды не только уменьшают пользу овощей и фруктов, но и могут навредить здоровью. Бороться с ними можно в домашних условиях. …

Пища для ума: что нужно съесть перед экзаменами Приближается время экзаменов, и каждый студент или ученик желает максимально подготовиться к волнительному дню. Одним из ключевых аспектов успешного …

3 лайфхака для сна летом: нужно положить лед перед вентилятором Доктор Дмитрий Карпенко перечислил россиянам лайфхаки, которые помогут улучшить сон в жаркую погоду, пишет «РГ». …