Диетолог подсказала, как сбросить вес после новогодней зажировки без жёстких диет

Диетолог подсказала, как сбросить вес после новогодней зажировки без жёстких диет
Некоторые россияне допускают серьёзную ошибку, пытаясь вернуть стройную фигуру после новогодней зажировки при помощи жёстких диет. Этот метод считается не эффективным, поскольку приводит к срывам и возвращению ненавистных килограммов.

Лучше всего в такой ситуации вернуться к сбалансированному питанию и плавно восстановить обмен веществ, посоветовала врач-диетолог Марьяна Джутова.
Опубликовано: 21:26, января 9, 2025 Рубрика: Общие новости Источник: life.ru Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
Диетолог назвала 4 правила детокса после новогодней майонезной комы

Диетолог назвала 4 правила детокса после новогодней майонезной комы Вернуться в режим после новогодних праздников бывает очень не просто. Особенно сложно отказаться от жирной майонезной еды и сладостей. Восстановить р …

Общие новости 21:26, января 9, 2025 | life.ru
Диетолог назвала главную опасность краткосрочных диет

Диетолог назвала главную опасность краткосрочных диет Диетолог Альбина Комиссарова рассказала, почему похудение к определенному событию может быть опасно для здоровья. Начавшийся летний сезон вынуждает м …

Общество и Регионы 11:06, мая 29, 2024 | mockva.ru
Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год  диетолог

Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-з …

Медицина 12:48, апреля 26, 2024 | versiya.info
Диетолог раскрыла, как ускорить метаболизм и сбросить вес

Диетолог раскрыла, как ускорить метаболизм и сбросить вес Скорость и качество похудения зависят от состояния метаболизма. Об этом в беседе с газетой "Вечерняя Москва" напомнила врач-диетолог, кандидат медици …

Общие новости 06:00, мая 3, 2024 | life.ru
Диетолог Чехонина: голодание не поможет сбросить вес надолго

Диетолог Чехонина: голодание не поможет сбросить вес надолго Сначала голодающий и правда начнёт худеть, но, как только диета закончится, потерянные килограммы быстро вернутся. Кроме того, во время голодания чел …

Бизнес и Промышленность 07:30, мая 22, 2024 | secretmag.ru
Диетолог рассказала, помогает ли ледяная диета сбросить вес

Диетолог рассказала, помогает ли «ледяная диета» сбросить вес В целом ледяная диета предполагает употребление холодной пищи. Считается, что это снижает температуру тела изнутри и способствует похудению.Лена Бако …

Наука и Технологии 13:54, июня 10, 2024 | ferra.ru
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц …

Медицина 07:06, апреля 19, 2024 | versiya.info
Диетолог Соломатина предупредила об угрозе психике при жестких диетах

Диетолог Соломатина предупредила об угрозе психике при жестких диетах Значительное сокращение числа потребляемых в сутки калорий может не просто негативно, но порой непоправимо отразиться на психологическом состоянии и …

Общие новости 09:30, мая 4, 2024 | iz.ru
Диетолог Лазуренко: правильное использование чая в рационе помогает сбросить вес

Диетолог Лазуренко: правильное использование чая в рационе помогает сбросить вес Но рассчитывать только на этот напиток не стоит. В чае действительно много всего полезного. Например, кофеин, который придаёт нам бодрости, и катехин …

Бизнес и Промышленность 01:00, мая 8, 2024 | secretmag.ru
Скелет с толстым животом. Диетолог предупредила о серьёзных угрозах при жестких диетах

«Скелет с толстым животом». Диетолог предупредила о серьёзных угрозах при жестких диетах Значительное сокращение числа потребляемых в сутки калорий может не просто негативно, но порой непоправимо отразиться на психологическом состоянии и …

Общие новости 06:36, мая 5, 2024 | 47news.ru
Журналисты требуют жестких мер после нападения заключенных-исламистов на сотрудников

Журналисты требуют жестких мер после нападения заключенных-исламистов на сотрудников Журналисты выразили негодование по поводу инцидента в ростовском СИЗО, где заключенные-исламисты взяли в заложники начальника и надзирателя, требуя т …

Происшествия 21:26, июня 19, 2024 | pravda.ru
Алина, как говорится, требует. Ирина Винер  о жёстких методах Кабаевой, Шамане и жизни после развода

"Алина, как говорится, требует". Ирина Винер — о жёстких методах Кабаевой, Шамане и жизни после развода Ирина Винер рассказала о строгих тренерских методах Алины Кабаевой и своей жизни после развода. Интервью с тренером вышло в YouTube-шоу "Респиратор Б …

Культура и искусство 07:26, декабря 29, 2024 | spletnik.ru
Диетолог Семирядов рассказал о способах не набрать вес после похудения

Диетолог Семирядов рассказал о способах не набрать вес после похудения Превентивный врач-диетолог, эксперт по функциональному подходу восстановления организма и натуропатическим методикам Дмитрий Семирядов рассказал, как …

Общие новости 15:12, мая 29, 2024 | russian.rt.com
Диетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застолья

Диетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застолья Согласно рекомендациям эксперта по питанию, правильно сохранённые остатки праздничного ужина могут оставаться безопасными для употребления в течение …

Общество и Регионы 07:26, января 4, 2026 | versia.ru
Захарова подсказала Парижу, как объяснить полученный Макроном хук от своей жены

Захарова подсказала Парижу, как объяснить полученный Макроном «хук» от своей жены Официальный представитель МИД Мария Захарова, комментируя пощечину, которую дала президенту Франции Эммануэлю Макрону его супруга Брижит, предложила …

Политика 21:26, мая 26, 2025 | eadaily.com
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако …

Медицина 19:00, апреля 24, 2024 | versiya.info
Филолог подсказала родителям способ научить детей быстро запоминать стихи

Филолог подсказала родителям способ научить детей быстро запоминать стихи Ребёнку будет проще выучить стихотворение, если он будет полностью понимать его смысл. Это значит, что родители должны во время занятия с чадом прого …

Общие новости 14:30, апреля 19, 2024 | life.ru
Семейное слово: эксперт подсказала способ защитить деньги на банковских счетах

«Семейное» слово: эксперт подсказала способ защитить деньги на банковских счетах Самый популярный способ получить доступ к чужим банковским счетам, которым пользуются мошенники, — социальная инженерия, свидетельствуют данные ЦБ. П …

Экономика и Финансы 02:12, мая 14, 2024 | banki.ru
После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны …

Медицина 16:30, апреля 25, 2024 | versiya.info
Green Day снимаются в новогодней комедии

Green Day снимаются в новогодней комедии Группа Green Day и компания Live Nation Productions запустили в производство музыкальную комедию «New Years Rev», вдохновленную историей коллектива. …

Знаменитости 21:26, февраля 11, 2025 | intermedia.ru
Как быстро похудеть к отпуску без диет и спорта

Как быстро похудеть к отпуску без диет и спорта Как похудеть к отпуску — этим вопросом задается почти каждый второй человек. Кто-то начинает бегать по утрам, кто-то переходит на строгую диету, макс …

Общие новости 01:12, апреля 29, 2024 | ura.news
Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет

Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкока …

Наука 11:12, апреля 18, 2024 | versiya.info
Врач рассказал о новом способе похудения без диет

Врач рассказал о новом способе похудения без диет Употребление йогурта, овсянки, яиц и овощей в качестве перекусов помогает соблюдать суточный дефицит калорийности незаметно. Такая "хитрость" позволя …

Наука 08:36, мая 14, 2024 | gazeta.ru
Певица Валерия рассказала, как ей удалось отказаться от диет

Певица Валерия рассказала, как ей удалось отказаться от диет Певица Валерия в интервью PROZvezd похвасталась, что ей удалось отказаться от диет, подсчитывая калории. "Я употребляю определенное количество калори …

Культура и искусство 21:12, мая 24, 2024 | gazeta.ru