Россиянам рассказали, как продлить эффект молодости организма
Как сообщила геронтолог Ирина Стражеско, правильное питание играет ключевую роль в нормализации гормонального равновесия, помогает уменьшить процент жира в организме, укрепляет работу сердца и сосудов, повышает чувствительность к инсулину, улучшает функцию мозга и оказывает множество других благотворных эффектов.
Научные данные подтверждают, что умеренное ограничение калорий в питании обладает защитными характеристиками и способно увеличить продолжительность жизни.
Это было продемонстрировано как в лабораториях, так и среди долгожителей на острове Окинава.
Для достижения этих результатов важно внимательно следить за калорийным содержанием пищи и строго придерживаться диетических рекомендаций.
Россиянам рассказали, как продлить срок службы двигателя Чтобы не испортить двигатель автомобиля, необходимо вовремя проходить техобслуживание и менять масло. Об этом сообщают "Известия" со ссылкой на техни …
Авто / Мото 18:24, июня 7, 2024 | gazeta.ru9 полезных встрясок для организма. Врач назвала способы, с помощью которых можно продлить молодость Они запускают процесс обновления клеток, буквально встряхивая наш организм. О чём речь, объясняет специалист …
Общие новости 00:26, октября 20, 2024 | e1.ru
Россиянам могут продлить бесплатные визы в Шри-Ланку Власти Шри-Ланки рассматривают вопрос о продлении услуги оформления бесплатных виз для граждан РФ. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на посла о …
Туризм, путешествия 16:54, апреля 24, 2024 | vsesmi.ruСамарцам рассказали, можно ли продлить действие скидки на штрафы ГАИ Гражданин обязан оплатить штраф в 60-дневный срок. При этом, если водитель решит сделать это в течение 20 дней с момента вынесения постановления, он …
Общие новости 03:42, июня 11, 2024 | sovainfo.ruПродлить свою жизнь. Врачи рассказали о новых подходах в лечении диабета Исследования показывают: люди с преддиабетом чаще страдают от инфарктов и инсультов. Это состояние, когда глюкоза в крови повышена, но диагноза «диаб …
Общие новости 14:12, апреля 30, 2024 | aif.ru
Россиянам рассказали, чем так опасная холера Холера — инфекционная болезнь, передающаяся через пищеварительный тракт, чаще всего через загрязненную воду. Заболевание распространяется через зараж …
Общие новости 14:26, января 11, 2025 | mockva.ruРоссиянам рассказали о погоде на Первомай Праздник 1 мая встретит россиян теплом, возможно, с небольшим дождем. Об этом ТАСС заявил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. …
Общество и Регионы 04:24, апреля 26, 2024 | gazeta.ruРоссиянам рассказали, как правильно набрать вес Чтобы безопасно и правильно набрать вес, нужно соблюдать дробное питание не менее трех раз в сутки, рассказала врач-эндокринолог, специалист по преве …
Общие новости 08:48, мая 22, 2024 | nsn.fm
Россиянам рассказали, как пережить турбулентность Чтобы не подвергать свое здоровье опасности во время турбулентности, очень важно соблюдать инструкции бортпроводников, рассказал заслуженный пилот Ро …
Общие новости 18:00, мая 23, 2024 | nsn.fm Россиянам рассказали, как распознать дипфейк Эксперт из «Лаборатории Касперского» Сергей Голованов объяснил, что для распознавания дипфейков во время видеозвонка нужно обращать внимание на неско …
Наука и Технологии 00:48, июня 2, 2024 | news.rambler.ru Россиянам рассказали, как ИИ используется в строительстве Эксперты рассказали, как внедрение ИИ повлияло на сферу строительства Цифровые технологии революционизируют рынок недвижимости, упрощая процесс покуп …
Наука и Технологии 00:42, мая 1, 2024 | ferra.ru Россиянам рассказали о преимуществах цельнозернового хлеба Даже диетологи больше не советуют полностью исключать хлеб из рациона. Да, даже если вы худеете. Особенно если вы худеете! В разумных количествах это …
Бизнес и Промышленность 17:54, апреля 29, 2024 | secretmag.ru Россиянам рассказали о пересчете алиментов с 1 июня В России с 1 июня будут пересмотрены правила выплат единого пособия для семей с детьми, в том числе в области учета алиментов, выплаченных одним из р …
Бизнес 11:06, мая 31, 2024 | gazeta.ru Россиянам рассказали, как докупить стаж для пенсии Россияне, которым к моменту выхода на пенсию не удалось накопить необходимый трудовой стаж, могут его докупить, напомнил депутат Госдумы, член Комите …
Бизнес 11:30, мая 10, 2024 | gazeta.ru Россиянам рассказали об опасности дождливой погоды Дождливая погода может привести к обострению легочных заболеваний, а резкое похолодание — к инфаркту. Об этом Ленте.ру рассказала терапевт Ольга Козл …
Наука 03:54, июня 13, 2024 | gazeta.ru Россиянам рассказали о выгоде инвестиций в бриллианты Инвестиции в бриллианты занимают лишь 2% рынка, что связано с высокими расходами на хранение и неоднозначными механизмами ценообразования. По словам …
Экономика 06:30, апреля 29, 2024 | pravda.ru Россиянам рассказали о пользе радужной диеты Согласно радужной диете, в рационе каждый день должны присутствовать растительные продукты семи цветов радуги. Такое питание защищает клетки от повре …
Наука 18:24, июня 6, 2024 | gazeta.ru Россиянам рассказали, как безопасно путешествовать на машине В частности, нужно проверить тормоза, подвеску, стеклоочистители и стеклоомыватели, состояние жидкостей, фар, кондиционера. - Для различных нештатных …
Общие новости 09:18, июня 7, 2024 | sovainfo.ru Россиянам рассказали, что собрать в полет с детьми Перед полетом с детьми россиянам нужно собрать документы ребенка - паспорт или свидетельство о рождении, загранпаспорт и проверить их срок действия. …
Бизнес 07:12, июня 1, 2024 | gazeta.ru Россиянам рассказали о важных средствах в автоаптечке Эксперты рассказали RT об альтернативных средствах в автомобильной аптечке. Специалисты отметили, что йод и зелёнку лучше заменить раствором «Бетадин …
Общие новости 05:30, мая 30, 2024 | russian.rt.com Россиянам рассказали, чем чревато вступление в наследство Россияне могут получить в наследство долги по кредитам и другим обязательствам. Об этом "Газете.Ru" сказал адвокат, эксперт проекта НИФИ Минфина Росс …
Бизнес 06:18, мая 30, 2024 | gazeta.ru Россиянам рассказали, из чего складывается зарплата Заработная плата официально трудоустроенных россиян складывается из трех частей – оклада, компенсационных и стимулирующих выплат. Об этом "Газете.Ru" …
Бизнес 09:54, мая 23, 2024 | gazeta.ru Россиянам рассказали, где найти деньги на ипотеку Закрыть ипотеку за год может быть сложной задачей, но это возможно при наличии определенной стратегии и финансовой дисциплине. 1. Оцените текущую сит …
Экономика 03:42, мая 14, 2024 | pravda.ru Россиянам рассказали, как избежать появления меланомы Чтобы снизить риск возникновения рака кожи, необходимо сократить время пребывания на улице в часы солнечной активности. Такой совет в беседе с РИАМО …
Общество и Регионы 14:48, мая 17, 2024 | gazeta.ru