Нехватка кальция и магния оказалась связана с ухудшением работы мозга
Принимали участие в этой работе взрослые старше 60 лет, госпитализированных в Польше. FreshSplash/Getty Images Получение достаточного количества кальция — это ключ к формированию и поддержанию крепких костей.
Также этот минерал участвует и в других жизненно важных функциях, в том числе в движении крови по кровеносным сосудам, высвобождении определённых гормонов. Магний регулирует множество процессов в организме, включая работу нервной системы и мышц, уровень сахара в крови, высокое кровяное давление.
Также это главное питательное вещество для создания костей и ДНК. Специалисты из отделения гериатрии Медицинского университета Лодзи в Польше изучили в ходе новой работы данные 1220 госпитализированных людей в возрасте 60 лет и старше.
Для этого использовались анализы крови. Оказалось, что люди с более низким уровнем магния и кальция показали в когнитивных тестах себя хуже, чем те, у кого был нормальный уровень этих минералов.
Также у участников с нормальным уровнем кальция и низким уровнем магния результаты тестов были хуже, чем у людей с нормальным уровнем обоих веществ. Также эксперты обнаружили, что с более низкими когнитивными показателями связаны возраст, индекс массы тела и сердечная недостаточность.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Бессонница оказалась связана с плохой работой щитовидной железы Гиперактивность или гипофункция щитовидной железы в Польше встречаются у миллионов людей. Среди них значительная часть — это женщины. Признаки же про …
Наука и Технологии 15:30, мая 27, 2024 | ferra.ruХроническая боль оказалась связана с доходом и социальным статусом семьи Согласно новым научным данным, на развитие хронической скелетно-мышечной боли у людей могут влиять социально-экономические факторы, страх перед движе …
Наука и Технологии 16:24, апреля 23, 2024 | ferra.ruРастительная диета оказалась связана с меньшим риском возникновения болезней сердца В рамках нового исследования специалисты изучили данные 48 обзоров, опубликованных за 20 лет. В них изучалось влияние веганской или вегетарианской ди …
Наука и Технологии 21:00, мая 24, 2024 | ferra.ruУченые выяснили, что воспаление мозга необходимо для работы памяти Американские нейробиологи из Северо-Западного университета в Чикаго сделали неожиданное открытие, согласно которому воспаление мозга и повреждение ДН …
Наука 02:42, мая 18, 2024 | gazeta.ru2 месяца работы: Автономность Xiaomi Amazfit GTR оказалась выше Apple Watch Часы Xiaomi получили большую емкость, но лишились полезных функций, которые все еще включены в цену. Amazfit GTR официально анонсированы пару недель …
Технологии 10:06, апреля 23, 2024 | versiya.infoТуман в голове – виноват витамин В: Названы лучшие крупы для работы мозга Кукурузная повысит интеллект и убережёт от обмороков. Когда хочется скинуть килограммы, сразу отказываются от каш. А потом начинаются лёгкие головокр …
Медицина 04:42, апреля 19, 2024 | versiya.infoОтказ от ультраобработанных продуктов помог на 12% снизить риск ухудшения работы мозга Ультрапереработанные продукты (UPF) имеют плохую репутацию. Они воспринимаются исключительно как вредная пища. Новое исследование ещё раз это подтвер …
Наука и Технологии 21:00, мая 24, 2024 | ferra.ruНезаменимый для работы мозга продукт: капуста улучшает концентрацию, память и внимание Доктор Светлана Каневская проинформировала, какие продукты в рационе россиян помогают улучшить умственную деятельность и улучшить здоровье мозга. …
Медицина 07:26, сентября 28, 2024 | medpulse.ru
Ветеринар советует выгуливать собак и кошек ради хорошей работы мозга и крепкого сна Любые домашние животные нуждаются в прогулках на свежем воздухе. К ним относятся даже кошки и декоративные породы собак, поскольку выгул всегда оказы …
Общие новости 15:30, мая 11, 2024 | life.ru Найдена связь между остановками дыхания в быстрой фазе сна и ухудшением памяти Ученые из Калифорнийского университета в Ирвайне обнаружили, что между апноэ (остановками дыхания) во время фазы быстрого сна и снижением вербальной …
Наука 05:06, мая 17, 2024 | gazeta.ru Врач рассказала о пользе кальция для здоровья По словам доктора Кристины Петерсен, доцента кафедры диетологии Пенсильванского государственного университета в Юниверсити-Парке, штат Пенсильвания, …
Наука и Технологии 09:42, апреля 18, 2024 | ferra.ru Найдена новая причина отложения кальция в аорте При болезни Альцгеймера в мозге образуются токсичные агрегаты белка амилоида. В новом исследовании ученые выяснили, что его накопление в аорте (крупн …
Наука 01:30, июня 10, 2024 | gazeta.ru Пострадают почки: избыток витамина D приводит к накоплению кальция Доктор Данила Пыриков раскрыл опасность избыточного потребления добавок с витамином D. В своем телеграм-канале эксперт призвал не принимать витамин в …
Медицина 00:26, июня 13, 2025 | medpulse.ru Избыток кальция приводит к открытой операции на сердце – кардиолог Кальциноз сосудов на запущенной стадии не поддается медикаментозному лечению. Когда кальция много, он начинает оседать на стенках сосудов, как накипь …
Медицина 12:12, апреля 17, 2024 | versiya.info Названо время суток, в которое лучше есть больше кальция Употребление большого количества кальция вечером может быть связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, однако требуются дополнитель …
Наука 21:54, апреля 28, 2024 | gazeta.ru Перечислены продукты с высоким содержанием магния Магний — один из основополагающих минералов, который крайне важен для правильной работы нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и дыхательной с …
Наука 13:36, апреля 22, 2024 | gazeta.ru
Европа возобновляет производство магния для сокращения зависимости от Китая После более чем десятилетнего перерыва Европа возобновляет добычу магниевых руд, чтобы перестать зависеть от поставок из Китая. Как сообщает Financia …
Бизнес 16:06, апреля 17, 2024 | kommersant.ru Добавки магния, рыбьего жира, витамина C и D могут быть опасны для здоровья Многие думают, что добавки безвредны, но даже самые простые из них могут быть опасны, если принимать их слишком много или одновременно с другими лека …
Это интересно 20:00, апреля 29, 2024 | incrussia.ru Подергивание глаза – признак дефицита магния или калия: нужно сдать анализ Доктор Эрик Берг на своей странице в социальных сетях перечислил четыре тревожных признака дефицита витаминов, в особенности витамина D. …
Медицина 00:26, апреля 21, 2025 | medpulse.ru Оптимальный уровень магния в крови может защитить от деменции, выяснили ученые Ученые из Университета Массачусетса в Лоуэлле установили, что оптимальный уровень магния в сыворотке крови коррелирует с самым низким риском развития …
Наука 14:26, июля 19, 2024 | gazeta.ru Учеными назван оптимальный уровень магния в крови, чтобы избежать деменции в старости Эксперты из Университета Массачусетса Лоуэлле пришли к выводу в рамках недавнего исследования, что риски деменции снижаются, если в сыворотке крови с …
Медицина 00:26, июля 20, 2024 | medpulse.ru У любителей кофе может появиться дефицит: кофеин мешает всасыванию магния и железа Доктор Бини Суреш рассказала, почему необходимо следить за количеством выпитого кофе, пишет Infobae. …
Медицина 14:26, сентября 26, 2025 | medpulse.ru