Ученые из Гарварда: такая еда тихо умертвляет – найдется в холодильнике у каждого
В исследовании участвовали более 110 тысяч взрослых американцев, и данные собирались на протяжении 30 лет.
Было обнаружено, что риск преждевременной смерти увеличивается на четыре процента у тех, кто регулярно употребляет такие продукты. Особенно опасным оказалось переработанное мясо, включая колбасные изделия и мясные деликатесы с добавками.
Переработанные продукты включают в себя такие категории, как мясные изделия (колбасы, ветчина), готовые блюда и полуфабрикаты (консервированные супы, пицца), кондитерские изделия (печенье, шоколад), закуски и чипсы, а также напитки с добавленным сахаром.
Эти продукты часто содержат высокие уровни добавленного сахара, соли и насыщенных жиров, что делает их пищевую ценность низкой и способствует развитию различных заболеваний. Ученые подчеркивают важность сбалансированного питания.
Вред от переработанной пищи может быть снижен при наличии в рационе блюд с белком, овощами, фруктами и цельнозерновыми продуктами. Цельнозерновые крупы и хлеб также считаются продуктами с высокой степенью переработки, но они содержат полезные питательные вещества.
Промышленная обработка продуктов изменяет их структуру и может привести к потере питательных веществ. Такие продукты рассчитаны на длительный срок хранения и привлекают потребителей своими вкусовыми свойствами.
Ученые советуют избегать или ограничивать потребление продуктов с высокой степенью переработки из-за содержания небезопасных химических добавок и чрезмерного количества соли, сахара и жиров.
Источник: tengrinews.kz.
Ученые из Гарварда и MIT тестируют печать керамической пеной Новая технология поможет производить сверхлегкие и прочные материалы для строительства, термоизоляции и т. д. …
3D Печать 18:06, апреля 22, 2024 | 3d-expo.ru
Ученые из Гарварда обнаружили неочевидную пользу оливкового масла Американские ученые из Гарварда считают, что оливковое масло снижает риск смерти человека при деменции. К таким выводам они пришли после проведения м …
Общие новости 20:18, мая 8, 2024 | ura.news
Ученые говорят, что хлеб в холодильнике становится полезнее Хранение хлеба в холодильнике способствует сохранению его полезных свойств, поскольку температура воздействует на биодоступность крахмала и уровень с …
Общество и Регионы 22:48, апреля 30, 2024 | gazetadaily.ruПолезно или нет? Учёные поставили точку в вопросе хранения хлеба в холодильнике Хранение домашнего хлеба в холодильнике повышает его полезные свойства для здоровья человека, к такому выводу пришли зарубежные учёные. Как уточняет …
Общие новости 18:42, мая 1, 2024 | life.ruРоссийские ученые выяснили, как хранить семя медоносных пчел в обычном холодильнике Ученые Федерального научного центра пчеловодства России предложили пасечникам способ хранения семени трутней (самцов пчел) в холодильнике. Такой спос …
Наука 12:42, июня 8, 2024 | gazeta.ruПрофессор Гарварда рассказал, как обрести финансовое счастье Профессор Гарварда, автора бестселлеров Артур Брукс считает, что погоня за дополнительным доходом не гарантирует обретения финансового счастья. По сл …
Экономика 07:54, июня 8, 2024 | pravda.ruПочему развитие ИИ — не приговор для сотрудников, по мнению специалиста из Гарварда По мере внедрения искусственного интеллекта и других технологий, от сотрудников также требуются новые навыки. И из-за этого, по мнению экспертов, нав …
Это интересно 16:00, мая 30, 2024 | incrussia.ru"Тихо млею от голодранного шабаша" «Тихо млею, когда читаю про «приватный» характер голодраного шабаша…Да они с ума посходили, что ли?» Это высказывания …
Бизнес и Промышленность 14:26, июня 22, 2025 | rucriminal.info
У кильки нет груди, идиоты из Гарварда, балтийские шавки: утренний кофе с EADaily Поздравляю всех православных с праздником светлой Пасхи! Что делать, но и в такой праздник приходится вести разговор о делах наших, мирских… …
Экономика 09:00, мая 5, 2024 | eadaily.com
Трамп заблокировал финансирование Гарварда! Рассматривается продажа активов на миллиард долларов Гарвардский университет ведет переговоры о продаже своих активов на сумму примерно 1 миллиард долларов (83 миллиарда рублей). Это связано с блокировк …
Экономика 00:26, апреля 26, 2025 | pravda.ru «Сидите тихо»: Маша Распутина обратилась к уехавшим артистам Объявившая о своем возвращении на сцену певица Маша Распутина посоветовала коллегам, уехавшим из страны после спецоперации, сидеть тихо и «не обгажив …
Знаменитости 23:00, июня 7, 2024 | news.rambler.ru Закон приняли тихо: неожиданная прибавка для пенсионеров с 1 июня Закон приняли тихо: неожиданная прибавка для пенсионеров с 1 июня В России ветераны Великой Отечественной войны и другие определенные категории гражд …
Общие новости 18:30, мая 24, 2024 | pg12.ru
Доллар выигрывает на слабости конкурентов; фондовый рынок США тихо растёт Влияние на рынок:2ДолларАмериканский доллар продолжил наступление благодаря слабости валют-конкурентов. Политический кризис во Франции усилил риски в …
Forex 14:26, октября 15, 2025 | fxteam.ru Трамп заявил, что в его команде найдётся место для Никки Хейли Бывший президент США Дональд Трамп, претендующий на пост главы Белого дома, рассчитывает, что вышедшая из президентской гонки Никки Хейли присоединит …
Общие новости 12:06, мая 24, 2024 | russian.rt.com Семак: «Место для Дркушича найдётся, конкуренция никому не помешает» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак дал для «Матч ТВ» комментарий после игры с «Рубином».Читать дальше → …
Футбол 21:26, августа 14, 2024 | euro-football.ru Указ подписали тихо: с 1 июня пенсионеры могут не платить за холодную воду Указ подписали тихо: с 1 июня пенсионеры могут не платить за холодную воду Пенсионеры в России теперь могут не платить за холодную воду, текущую из т …
Общие новости 22:36, мая 31, 2024 | pg12.ru
На дрона-полицейского найдется дон РЭБ: в Денвере копов в службе 911 заменят коптеры Рост числа преступлений в США не остановит попыток заместить полицию кривым искусственным интеллектом, который будет выбирать, с какими преступлениям …
Политика 04:18, мая 30, 2024 | eadaily.com
«Яндекс» запустил «Нейро» — найдётся всё, даже ответы на сложные вопросы Компания «Яндекс» официально представила «Нейро» — альтернативу традиционному поиску. Используя большие генеративные модели YandexGPT 3, новый сервис …
Наука и Технологии 02:24, апреля 17, 2024 | 4pda.to Льготу для дачников ввели тихо: пенсонерам сделали бесплатный проезд на лето, но знают не все Льготу для дачников ввели тихо: пенсонерам сделали бесплатный проезд на лето, но знают не всеВ ряде российских регионов предстоят изменения, касающие …
Общие новости 06:06, мая 29, 2024 | pg12.ru
Для несовершеннолетних не найдется огонька // Депутаты намерены ограничить детям доступ к зажигалкам Госдума в первом чтении приняла законопроект, ограничивающий продажу несовершеннолетним зажигалок, баллончиков для их заправки и других газосодержащи …
Общество и Регионы 14:26, сентября 27, 2024 | kommersant.ru
Назови меня тихо без имени // На заседании Совбеза ООН по Запорожской АЭС прозвучало новое слово в дипломатии В ночь на вторник по московскому времени в штаб-квартире ООН прошло заседание Совета Безопасности, посвященное серии беспрецедентных атак на Запорожс …
Общие новости 05:36, апреля 16, 2024 | kommersant.ru Почему зелень необходимо хранить в холодильнике Ученые предупреждают, что зелень, особенно листовую, нужно хранить в холодильнике С приходом весеннего тепла в продаже стало появляться больше зелени …
Наука и Технологии 20:54, апреля 19, 2024 | hi-news.ru