Психолог Харитонова посоветовала всем трудоголикам задать себе 8 вопросов
Так что от трудоголизма лучше избавляться. Вот с чего стоит начать.Почему люди становятся трудоголиками Главные причины возникновения трудоголизма три, рассказала клинический и телесный психолог, карьерный коуч Юлия Харитонова.
1. Родители пытались привить ребёнку любовь к работе, но перестарались и получилась такая крайность. Став взрослым, он считает, что время вне работы потрачено зря.
2. Для человека отсутствие денег означает отсутствие безопасности. Он постоянно переживает, что завтра может что-то случиться, кто-то заболеет и т.
п. 3. Зарабатывая деньги, человек пытается что-то доказать другим. Например, что он может быть успешным. Как бороться с трудоголизмом Опасность трудоголизма в том, что человек устаёт не только физически, но и психологически.
Прежде чем пытаться избавиться от такой установки, нужно понять, как она вообще сформировалась. Для этого психолог посоветовала задать себе 8 вопросов: 1.
Что для меня значит активная работа без отдыха? 2. К чему это может привести? 3. Что последует за этим? 4. Что плохого в том, что я стану меньше работать? 5. Что наихудшее может произойти после этого? 6.
Если это будет так, то что тогда? 7. Как это характеризует меня? 8. Что это говорит обо мне? Дальнейшие инструменты работы нужно будет подбирать в зависимости от результатов ответов, сказала психолог «Доктору Питеру».
Проблема трудоголизма в том, что он влияет не только на самого человека, но и его окружающих. Например, у тех, кто все силы отдаёт работе, может проседать семейная жизнь.
Психолог Ирина Гифт рассказала, как не позволить работе развалить семью. «Отпусти Дурова. Он многодетный отец!» Как мир отреагировал на задержание основателя Telegram При разводе нужно делить и криптовалюту.
Как это сделать правильно, рассказал адвокат Вас оскорбили в интернете? Короткая инструкция от адвоката, как наказать обидчика.
5 вопросов, которые нужно себе задать, чтобы понять, пора ли менять свою жизнь Чувствуете, что застряли в рутине? Life.ru собрал пять вопросов, которые помогут понять, пора ли менять свою жизнь и, главное, действительно ли вы к …
Общие новости 18:48, мая 18, 2024 | life.ru
Сайт вопросов и ответов от пользователей. Задать свой вопрос Сайты вопросов и ответов от пользователей стали популярным явлением в сети. Идея создания таких платформ заключается в том, чтобы предоставить возмож …
Общие новости 00:12, мая 2, 2024 | news-kmv.ruПсихолог Харитонова рассказала, как снова полюбить ненавистную работу Когда-то вы очень ценили свою работу, но с годами стали её ненавидеть. От каждого пройденного рабочего дня возникает чувство упущенной жизни, огромно …
Бизнес и Промышленность 12:54, апреля 22, 2024 | secretmag.ruПсихолог Харитонова: из-за страха смерти можно перестать нормально жить Сложно найти человека, который бы не боялся смерти. Что, впрочем, нормальная реакция с точки зрения логики — многие страшатся неизвестного. Однако та …
Бизнес и Промышленность 23:48, мая 30, 2024 | secretmag.ru
Психолог посоветовала людям с сидячей работой выбирать активные увлечения Людям с сидячей работой стоит выбирать активные увлечения, такие как фитнес, танцы или туризм. Такой совет в беседе с РИАМО дала специалист Московско …
Туризм, путешествия 14:42, апреля 19, 2024 | vsesmi.ruПсихолог Медведева посоветовала дыхательную технику при стрессе перед экзаменом Стресс — это естественная и даже полезная реакция организма. Благодаря ей мозг быстрее принимает решения. Но это работает только в том случае, если м …
Бизнес и Промышленность 17:54, апреля 29, 2024 | secretmag.ru
Психолог Лосевская посоветовала давать детям наличные деньги на свои траты Психолог Юлия Лосевская посоветовала давать детям карманные деньги наличными, но не слишком контролировать каждую трату. Об этом она заявила в разгов …
Общие новости 00:26, октября 6, 2025 | ura.newsПсихолог Крашкина посоветовала женам не оскорблять мужей, если они смотрят порнофильмы Многие женщины, обнаружив, что муж смотрит порно фильмы, остро на это реагируют. Об этом рассказала "Газете.Ru" Ирина Крашкина, врач-психотерапевт АО …
Знаменитости 16:42, апреля 29, 2024 | gazeta.ru
Психолог Моисеева порекомендовала признаться себе, что вы завидуете Зависть появляется по множеству причин. Среди них низкая самооценка, неудовлетворённость жизнью и даже навязанные обществом идеалы. В чём бы ни было …
Бизнес и Промышленность 09:30, мая 29, 2024 | secretmag.ru Психолог Клименко: "Мы в первую очередь выбираем себе партнёра по запаху" Хотя "любовь с первого взгляда" многим кажется чем-то эфемерным, невозможным, она действительно существует, уверяет клинический психолог Екатерина Кл …
Общество и Регионы 14:26, сентября 23, 2024 | pravda.ru
В зоне СВО подорвали машину депутата из Астрахани Харитонова Автомобиль депутата Астраханской областной думы от «Единой России» Дениса Харитонова подорвали в зоне СВО. Сам депутат находился в машине, но не пост …
Происшествия 12:06, мая 13, 2024 | eadaily.com
Машина астраханского депутата Харитонова взорвалась в зоне СВО В зоне проведения спецоперации взорвалась машина первого заместителя председателя комитета думы Астраханской области по социальной политике Дениса Ха …
Общие новости 10:00, мая 13, 2024 | iz.ru В зоне СВО подорвали машину астраханского депутата-добровольца Харитонова По факту подрыва машины астраханского депутата Харитонова в зоне спецоперации проводятся следственные действия. …
Общие новости 12:12, мая 13, 2024 | aif.ru
Задать перца // Свежие бодрящие ароматы «Коммерсантъ Стиль» рассказывает о новых ароматах, которые добавляют бодрости и улучшают настроение. …
Знаменитости 11:12, апреля 16, 2024 | kommersant.ru 4 вопроса необходимо задать в конце собеседования рекрутерам Дхритипарна Дхар, специалист по управлению персоналом в Google, поделилась теми ключевыми вопросами, которые она ценит при собеседовании на работу. О …
Это интересно 00:30, апреля 16, 2024 | incrussia.ru Почему жена Олега Харитонова с 4 детьми живет в глухой деревне, а он сам — в Москве Звезда сериала «Паутина» долго не мог встретить ту единственную, хотя его личная жизнь всегда была бурной. В итоге идеальным вариантом для актера ста …
Знаменитости 00:26, августа 3, 2024 | woman.ru Задать вопрос начальнику УМВД России по ЕАО можно будет на прямой линии 26 апреля 2024 года с 17.00 до 18.00 жители автономии могут позвонить по телефону 8 (42622) 9-26-30 и лично задать вопрос генерал-майору полиции Алек …
Общие новости 06:48, апреля 23, 2024 | riabir.ru
В федерации заявили, что российские штангисты готовы задать тон к Олимпиаде на Играх БРИКС Генеральный секретарь Федерации тяжелой атлетики России Дмитрий Василенко отметил высокий уровень конкуренции на соревнованиях в Казани …
Спорт 04:00, июня 14, 2024 | tass.ru Шнякин назвал главный вопрос, который хотел бы задать ушедшему из «Спартака» Станковичу Футбольный комментатор Дмитрий Шнякин поделился мнением об уходе Деяна Станковича с поста главного тренера «Спартака», о котором было объявлено сегод …
Спорт 21:26, ноября 11, 2025 | championat.com Слуцкий записал интервью с Ротенбергом: «Будет интересно нашей публике. Постарался задать вопросы, которые интересуют лично меня» Константин Генич в «Коммент.Шоу» сообщил, что интервью появится в понедельник. – Что произошло в Китае, что вы приехали и сразу отправились на интерв …
Хоккей 07:26, ноября 18, 2024 | sports.ru
Лыжник Пузанов: «Порой было обидно, что ребята, которые бегали хуже, покупали себе профессиональные лыжи, а я не мог позволить себе несчастный творожный сырок» В апреле 18-летний Дмитрий Пузанов завоевал бронзу в спринте в финале Кубка России в Кировске. – Меня в лыжную секцию отдала мама, а отца я и не знал …
Спорт 17:36, апреля 19, 2024 | sports.ru Госдума посоветовала Тулу на майские праздники Тула была одним из пяти городов, рекомендованных Госдумой для отдыха во время майских праздников, по словам депутата Сангаджи Тарбаева, представителя …
Туризм, путешествия 03:24, апреля 28, 2024 | pravda.ru Гинеколог Шумкова посоветовала для зачатия не концентрироваться на позах Какую бы вы ни выбрали, сперматозоидам не составит труда достигнуть цели. Важно одно: благоприятные условия для этого. Какие ещё популярные в народе …
Бизнес и Промышленность 21:00, мая 11, 2024 | secretmag.ru Нейросеть посоветовала правительству подумать о стандартах ИИ в образовании Вице-премьер Чернышенко принял идею, отметив, что языковые модели нужно обучать на отечественных данных …
Политика 14:26, января 1, 2025 | vedomosti.ru