Детское плоскостопие в средней школе: как распознать и что делать?
Источник фото: freepik.comПлоскостопие – это частое явление среди школьников, которое может привести к серьезным последствиям для здоровья, если его не выявить и не лечить вовремя. Эта патология не только вызывает дискомфорт, но и способна негативно сказаться на состоянии всей опорно-двигательной системы.
Особенно важно обращать внимание на состояние стоп у детей в средней школе, когда нагрузки на организм растут вместе с активным развитием.
О том, как своевременно обнаружить плоскостопие и какие шаги предпринять для предотвращения осложнений, рассказывает врач-педиатр Ирина Юзуп, кандидат медицинских наук и эксперт Академии врачей UniProf в Москве.Плоскостопие: нарушение формы стопы и его последствияПлоскостопие – это состояние, при котором изменяется нормальная форма стопы.
В стопе присутствуют два основных свода: продольный, расположенный между пяткой и большим пальцем, и поперечный, проходящий вдоль основания пальцев.
Эти своды играют ключевую роль в смягчении ударов при ходьбе, беге и прыжках, обеспечивая правильное распределение нагрузки на стопу. «Положение этих арок обеспечивается мышцами и связками стопы. Если мышечно-связочный аппарат слабый, высота сводов снижается, что может привести к серьезным последствиям: меняется осанка, нарушается биомеханика движений, появляются боли в ногах и со временем могут деформироваться суставы», объясняет Ирина Юзуп.
Причины и факторы рискаПлоскостопие у детей может быть как врожденным, так и приобретенным.
Врожденное плоскостопие формируется еще в утробе матери, в то время как приобретенное развивается под воздействием различных факторов в процессе роста ребенка.
«Гораздо чаще у детей встречается приобретенное плоскостопие, однако из-за особенностей развития детского опорно-двигательного аппарата этот диагноз можно заподозрить ближе к школьному возрасту или даже позже, в средней школе. Если нарушения невыраженные и ребенка ничего не беспокоит, то диагноз поставить сложно», говорит эксперт.
Среди факторов, способствующих развитию приобретенного плоскостопия, можно выделить:Травмы стопы и голеностопного сустава, включая спортивные травмы;Витамин D-дефицитный рахит;Повышенные нагрузки на стопы из-за избыточного веса или слабости мышечно-связочного аппарата;Неправильно подобранная обувь, в том числе раннее ношение высоких каблуков или обуви с абсолютно плоской подошвой.
«Особую роль в развитии плоскостопия играет ношение неправильно подобранной обуви.
Девочкам школьного возраста не рекомендуется носить «шпильки», так как это нарушает распределение нагрузки на стопу. Однако и абсолютно плоская подошва также не способствует здоровью стоп», предупреждает Ирина Юзуп.
Как помочь.
В Бочаровской средней школе Комаричского района провели акцию «Сад Памяти» Учащиеся Бочаровской средней школы Комаричского района в преддверии Дня Победы приняли участие во Всероссийской акции «Сад Памяти». Школьниками и пед …
Общие новости 09:00, мая 11, 2024 | bug32.ru
В Локотской средней школе № 3 Брасовского округа прошёл спортивный праздник «Футбольная карусель» В Локотской средней школе № 3 Брасовского округа состоялся спортивный праздник «Футбольная карусель», который был организован в рамках Всероссийского …
Общие новости 12:36, мая 12, 2024 | bug32.ru
В Локотской средней школе № 3 Брасовского района прошёл спортивный праздник «Футбольная карусель» В Локотской средней школе № 3 Брасовского района состоялся спортивный праздник «Футбольная карусель», который был организован в рамках Всероссийского …
Общие новости 15:48, мая 12, 2024 | bug32.ruВ Иртышской средней школе Омского района открылся агротехнологический класс ОмГАУ, созданный в партнёрстве с ЗАО «Иртышское» Ученики профильного 11-го класса будут углублённо изучать математику, физику, химию и биологию под руководством преподавателей университета. Специали …
Общие новости 07:26, ноября 29, 2024 | om1.ruПодготовка к экзаменам по математике в школе: что делать? Математика – одновременно и самый трудный предмет для сдачи на экзаменах, и одна из самых востребованный дисциплин, которые выбирают для сдачи старше …
Общество и Регионы 03:06, апреля 26, 2024 | vladtime.ruИсследование: плоскостопие не повышает риск травм И вообще эта аномалия стопы не такая страшная, как считалось многие десятилетия, выяснили учёные из Университета Квебека. Среди врачей популярно мнен …
Бизнес и Промышленность 03:48, апреля 30, 2024 | secretmag.ruВ Госдуме предложили запретить «детское шампанское» Депутат Госдумы Султан Хамзаев направил обращение на имя министра промышленности и торговли России Антона Алиханова с предложением запретить продажу …
Политика 07:26, декабря 14, 2025 | news.rambler.ru
«Детское радио» запустит лейбл «Ура! Музыка» Презентация детского музыкального лейбла «Ура! Музыка» состоится 27 мая 2024 года в ТАСС. Лейбл «Ура! Музыка» создается «ГПМ Радио» на базе... …
Знаменитости 00:48, мая 23, 2024 | intermedia.ru
В Сибае создали детское общественное пространство В республиканском конкурсе по обустройству детских общественных пространств в рамках проекта «Место твоих инициатив» в число победителей вошли волонт …
Общие новости 19:00, июня 5, 2024 | mgazeta.com
Детское учреждение загорелось на территории ВДНХ Огонь охватил кровлю здания Центра развития ребенка на территории ВДНХ в Москве, сообщила пресс-служба МЧС РФ в четверг. …
Общие новости 16:36, июня 6, 2024 | interfax.ru В морге Югорска хранилось детское питание Ядовитые пары от формальдегида просачивались через упаковку в продукты для детей. Детское питание, которое было обнаружено рядом с сильнодействующими …
Происшествия 22:54, апреля 21, 2024 | versiya.info Малварь атакует тех, кто ищет детское порно Исследователи обнаружили вредоносную кампанию, направленную на людей, которые активно ищут в сети детскую порнографию. Операторы малвари CryptVPN вым …
Наука и Технологии 01:54, апреля 24, 2024 | xakep.ru
Детское питание и соки могут подорожать до 30%. Холода уничтожили все плантации поставщиков яблок и клубники в Липецкой области, которые шли на переработку брендам «Любимый», «J7», «Фруктовый сад» …
Общие новости 05:48, мая 11, 2024 | news-kmv.ru
Детское отделение инфекционной больницы в Чите закрыли Детское отделение инфекционной больницы в Чите временно прекратило принимать пациентов. Причина – ремонтные работы. Больных на время перенаправили в …
Общие новости 12:12, мая 31, 2024 | iz.ru
В России разрабатывают линейку стандартов на детское питание Речь идёт о ГОСТах, которые установят чёткие требования к качеству и безопасности как самого питания, так и ингредиентов для него. Source …
Общие новости 21:26, мая 21, 2025 | news-kmv.ru Петросян назвал свое необычное детское увлечение Юморист Евгений Петросян признался, что в детстве увлекался фотографией. О необычном для ребенка увлечении он рассказал в беседе с 5-tv.ru. По словам …
Культура и искусство 13:00, июня 5, 2024 | gazeta.ru Детское воображение в опасности: не покупайте малышам эти игрушки Ученые из РФ и Норвегии изучили влияние игрушек на развитие творческого мышления детей. Оказалось, что "скучные" игрушки развивают фантазию лучше, че …
Общество и Регионы 00:26, апреля 26, 2025 | pravda.ru Кэшбек до 23 млн, но от "Яндекса". Как детское кресло родило таксисту идею 47news изучил схему, где петербургский таксист забрал 20 млн у интернет-гиганта. Отмененный заказ толкнул на схему. Сегодня в моде связка интернета и …
Общие новости 16:06, апреля 27, 2024 | 47news.ru На юге Польши нашли двойное детское погребение гуннского времени Археологи раскопали на юге Польше двойное погребение эпохи Великого переселения народов. Исследования показали, что в могиле находились останки двух …
Наука 03:36, мая 3, 2024 | nplus1.ru Костромичке вдвое урезали детское пособие из-за ошибки в документах Нарушение устранили только после вмешательства прокуратуры. Жительница Костромского района должна была получать пособия на четверых детей, но фактиче …
Общие новости 21:00, июня 12, 2024 | k1news.ru Первое детское карнавальное шествие пройдет 1 июня в Кисловодске Также гости праздника увидят концерт, поучаствуют в игровой программе, мастер-классах по эквилибристике, жонглированию и твистингу …
Общие новости 17:06, мая 31, 2024 | atvmedia.ru Если ребенка укусил клещ: что делать и чего не делать, чтобы избежать тяжелых последствий Едва только в наших широтах наступает весна, а за ней и лето — тема клещей и тех страшных последствий, которые могут наступить после укуса клеща, ста …
Знаменитости 03:24, мая 9, 2024 | woman.ru