Приложение помогает пользователям перейти от унылого прокручивания к осознанности
Исследование « Mindful Scroll; приложение для раскрашивания абстрактных страниц с бесконечной прокруткой для повышения осознанности » было опубликовано в Трудах конференции CHI по человеческому фактору в вычислительных системах.
В Mindful Scroll пользователи заполняют бесконечно прокручивающиеся узоры геометрических фигур, используя заранее определенные, успокаивающие цветовые палитры.
Во время исследования, в котором тестировалось приложение, участники обнаружили, что оно снизило их беспокойство и повысило их осознанность.
«Многие из нас сталкиваются с проблемой бесконечной и бездумной прокрутки страниц в приложениях социальных сетей, таких как TikTok, Instagram и Twitter», — говорит Саралин Зассман, первый автор исследования и недавняя выпускница магистратуры по компьютерным наукам, которая теперь работает со всемирно известным медиахудожником Рафаэлем Лосано-Хеммером.
«Mindful Scroll объединяет искусство и информатику, помогая превратить прокрутку во что-то более полезное».
Исследователи использовали существующие исследования эффектов раскрасок для взрослых и других творческих упражнений, чтобы создать легкодоступный инструмент для развития осознанности. Однако, в отличие от раскраски, узоры приложения появляются и исчезают вскоре после раскрашивания, побуждая пользователей сосредоточиться на своих текущих действиях, а не на более крупном узоре или достижении.
Команда также закодировала кисть приложения, чтобы она уменьшалась, если пользователи пытаются раскрашивать быстро, побуждая их замедлиться и сосредоточиться.
Они провели тест приложения, в котором 28 участников использовали приложение по 10 минут в день в течение пяти дней.
Все участники исследования сообщили, что они снова использовали бы приложение и чувствовали себя более осознанными и менее тревожными после его использования. «Людям сложно выработать хорошие привычки осознанности без легкости и последовательности», — сказал Дэниел Фогель, профессор компьютерных наук, специализирующийся на взаимодействии человека и компьютера.
«Эта технология упрощает практику осознанности, помогая превратить негативное поведение, например, дум-скроллинг, в позитивное».
Мобильное приложение «Мой Практик» теперь доступно пользователям iOS Компания «Практик» выпустила мобильное приложение «Мой Практик» для iOS. Приложение уже появилось в App Store и доступно... …
Наука и Технологии 14:26, августа 17, 2024 | zoom.cnews.ruРешать бытовые вопросы брянцам помогает приложение «Госуслуги.Дом» Решать бытовые вопросы жителям Брянской области, как и всей России, помогает приложение "Госуслуги.Дом". Среди жителей многоквартирных домов оно стан …
Общие новости 21:26, декабря 17, 2024 | брянский-рабочий.рфПриложение помогает мексиканским производителям тортильи присоединиться к цифровой экономике Мексиканские производители тортильи, долгое время остававшиеся на обочине банковской сферы, теперь осторожно осваивают финансовые технологии в стране …
Software 00:26, сентября 11, 2024 | android-robot.comМобильное приложение РСХБ помогает ставропольцам получить статус самозанятого С помощью сервиса предприниматель может быстро перераспределять свои средства, осуществлять операции по кредитам, вкладам и прочее …
Общие новости 19:18, мая 27, 2024 | atvmedia.ruЗапрет абортов не помогает повысить рождаемость. Но что тогда помогает? И как можно снизить число абортов без запретов? Владимир Путин вместе с сотрудниками Перинатального центра в Брянске, 2017 год В России рождается меньше детей, чем нужно для стабильного развития по …
Общие новости 10:06, мая 4, 2024 | meduza.ioПользователям Windows 10 усложнили жизнь В Windows 10 и больше нельзя приостановить установку обновления, если копия операционной системы (ОС) не была зарегистрирована в программе расширенны …
Наука и Технологии 21:26, декабря 17, 2025 | news.rambler.ru
Пользователям Max стали доступны видеокружки Мессенджер Max запустил новую функциональность – мгновенную запись и отправку видеосообщений в формате кружков.... …
Интернет и Игры 14:26, августа 29, 2025 | cnews.ruПользователям Max хотят платить за доносы на собеседников Общественный деятель Максим Сурайкин предложил ввести систему денежных вознаграждений для пользователей мессенджера Max за сообщения о противоправном …
Наука и Технологии 00:26, августа 23, 2025 | iguides.ru
СДЭК сообщил пользователям о возобновлении работы Российский оператор доставки документов и грузов СДЭК уведомил пользователей о возобновлении работы. Соответствующая рассылка пришла клиентам на почт …
Общие новости 21:24, мая 31, 2024 | 5-tv.ru YouTube поможет пользователям завязать с просмотром Shorts В YouTube появилась новая функция, упрощающая контроль за временем, которое пользователи тратят на просмотр коротких видео (Shorts). Теперь владельцы …
Hardware 07:26, октября 25, 2025 | 3dnews.ru Apple Maps стали доступны Android-пользователям Компания Apple сделала Apple Maps доступной для пользователей Android, но не через приложение, а через веб-сайт. …
Наука и Технологии 00:26, апреля 16, 2025 | ilenta.com
WhatsApp позволит пользователям обмениваться файлами без интернета В бета-версии WhatsApp Android 2.24.9.22 специалисты WABetaInfo обнаружили упоминания новых функций. Одна из них наиболее интересна и затрагивает нов …
Наука и Технологии 21:24, апреля 23, 2024 | 4pda.to Microsoft придумала наказание пользователям пиратской Windows В свежей бета-версии Windows 11 найдено нововведение, направленное на борьбу с теми, кто пользуется операционной системой без её активации. …
Наука и Технологии 13:00, апреля 19, 2024 | iguides.ru
Бэкдор FireWood угрожает пользователям Linux-систем Обнаружен усовершенствованный прототип бэкдора FireWood, предназначенный для поражения систем под управлением Linux... …
Интернет и Игры 00:26, августа 16, 2025 | cnews.ru
ИИ помог пользователям «МТС Линк» сэкономить 36 тысяч часов Платформа для бизнес-коммуникаций, обучения и совместной работы «МТС Линк» в первом полугодии 2025 г помогла пользователям... …
Интернет 07:26, июля 24, 2025 | internet.cnews.ru
Как юным пользователям избежать «ловушек» в цифровом пространстве? В ходе занятий ученикам рассказали о правилах ответственного поведения в интернете и соблюдении цифровой безопасности …
Общие новости 00:26, ноября 1, 2025 | iluki.ru
Пользователям в РФ назвали признаки слежки мошенников за смартфоном Мошенники могут следить за пользователем через его телефон, и есть несколько признаков, которые на это указывают, сообщил Антон Немкин, член комитета …
Наука и Технологии 00:48, мая 3, 2024 | astera.ru
ТАСС: TikTok стал полностью доступен пользователям в РФ Сервис TikTok теперь полностью доступен для пользователей в России. Приложение с короткими видеороликами теперь доступно для мобильных операционных с …
Общие новости 23:54, мая 2, 2024 | ura.news Copilot Vision стал доступен всем пользователям в США Microsoft объявила, что функция Copilot Vision теперь доступна для всех пользователей в США. С помощью этой функции вы можете предоставить ИИ-помощни …
Интернет и Игры 21:26, июня 15, 2025 | thecommunity.ru
Пользователям «VK Рекламы» стал доступен обещанный платеж Рекламодатели «VK Рекламы» могут воспользоваться новой опцией обещанный платеж. Она позволит не останавливать... …
Интернет 07:26, апреля 24, 2025 | internet.cnews.ru
Пользователям в РФ рассказали, как защитить гаджеты при подключении в общественному Wi-Fi Важно быть осведомленным о том, как обезопасить себя при использовании публичных точек доступа Wi-Fi. Мошенники уже давно поняли, что такие сети могу …
Наука и Технологии 02:18, мая 27, 2024 | astera.ru На маркетплейсе Wildberries пользователям теперь доступен кейтеринг Сеть общественных заведений «Кулинарная лавка братьев Караваевых» стала первым партнером нового направления РВБ (Объединенная компания Wildberries&Ru …
Бизнес 14:26, января 11, 2026 | versia.ru TikTok вновь стал доступен пользователям из России Приложение TikTok стало полностью доступно для пользователей мобильных операционных систем iOS и Android в России. …
Общие новости 23:12, мая 3, 2024 | newslab.ru