Психотерапевт Зайцев: люди нервничают перед отпуском из-за его идеализации
Почему перед отпуском поднимается уровень стресса Страх неудач Взрослый человек знает, что далеко не всегда мечты совпадают с реальностью. А от отпуска ожидает самых приятных впечатлений. Поэтому и появляются опасения, что на отдыхе что-то пойдёт не так.
«Люди начинают тревожиться о том, чтобы всё прошло самым лучшим образом», — отметил психотерапевт. Расходы Отпуск — это всегда немалые траты. Тем не менее далеко не каждый может позволить себе желаемый уровень отдыха.
«Нередко люди переживают, что затраты на отпуск достаточно большие. Хочется позволить себе более качественный отдых, но цены кусаются», — объяснил специалист. Подготовка Понервничать приходится и на этапе покупки билетов и бронирования отелей.
Процесс может быть небыстрым и не таким простым, как на первый взгляд. Для того чтобы снизить градус стресса, можно воспользоваться советами психолога Виктории Дмитриевой. Например, концентрироваться не на внешних событиях, а на себе.
Подробнее читайте здесь. Как слетать в отпуск и не загреметь в тюрьму из-за контрабанды? Памятка для туристов Зубы, пирсинг и ручки. Врач рассказала, как это трио провоцирует развитие рака полости рта Почему лечить зубы так дорого? Разбираемся, откуда берутся цены.
Психотерапевт объяснил, почему весной люди могут страдать от депрессии Врач-психотерапевт Татьяна Чистякова рассказала, что сезонные аффективные расстройства (САР) - обострения психических недугов беспокоят многих людей. …
Общие новости 09:48, апреля 18, 2024 | sovainfo.ruВ МВД России призвали граждан проверить загранпаспорта перед отпуском В российском МВД обратились к гражданам РФ с призывом проверить данные и сроки действия заграничных паспортов перед тем, как отправляться в летний от …
Общество и Регионы 18:48, июня 1, 2024 | versia.ru
Лэшмейкер оценила, стоит ли наращивать ресницы перед отпуском на море Перед отпуском на море можно наращивать ресницы, однако, важно соблюдать важные правила, чтобы они прослужили весь положенный срок. Об этом "Москве 2 …
Туризм, путешествия 14:36, мая 24, 2024 | vsesmi.ru
В МВД призвали россиян проверить правильность данных в загранпаспортах перед отпуском МВД рекомендовало проверить правильность сведений в загранпаспортах перед отпуском. При обнаружении неточности или ошибки необходимо заменить докумен …
Бизнес и Промышленность 06:06, июня 2, 2024 | forbes.ruКак настроить Айфон перед отпуском, чтобы не отвлекаться на рабочие дела Как всем известно, лето — это период отпусков, а значит, самое время начать планировать отдых. Вот только самую неожиданную подлянку вам может сделат …
Наука и Технологии 18:18, июня 6, 2024 | appleinsider.ruПсихотерапевт Крашкина: ответ на экзамене полезно тренировать перед зеркалом Летняя сессия уже на носу, а значит, студентам уже приходится нелегко. Хочется поскорее сдать все экзамены и отправиться на заслуженный отдых, но учё …
Бизнес и Промышленность 10:12, мая 25, 2024 | secretmag.ruВ последний путь: какие сны видят люди перед смертью Сотрудники университета и хосписа объединили усилия, чтобы выяснить, какие сновидения посещают смертельно больных пациентов. …
Знаменитости 22:30, мая 20, 2024 | woman.ruМедсестра Макфадден: перед смертью люди со слабоумием обретают ясность ума Люди умирают по разным причинам и от разных болезней в разном возрасте. Те, кто сталкивался с болезнью близкого, наверняка знает, что многим умирающи …
Бизнес и Промышленность 13:30, апреля 27, 2024 | secretmag.ru
Из-за чего россияне нервничают на работе? За 10 минувших лет россияне стали меньше переживать из-за поведения начальника, зато чаще выходят из себя из-за большого объёма работы — зафиксировал …
Общие новости 13:00, мая 24, 2024 | aif.ru
Стало известно, какое чувство люди перед смертью теряют первым Эксперты по паллиативной помощи выяснили, что перед смертью люди утрачивают чувства в определенной последовательности, сообщает planet-today со ссылк …
Общие новости 04:24, мая 18, 2024 | tolknews.ru Перед сносом. Мы постучали в двери пыльных домиков вдоль Соликамской, где до сих пор живут люди — но как? Поговорили с местными о том, как здесь живется и как они относятся к планам властей на снос их домов …
Общие новости 07:26, мая 20, 2025 | 59.ru Россияне ответили, почему школьники сильно нервничают в период ЕГЭ Более половины (58%) россиян считают, что выпускники сталкиваются со стрессом и нервными срывами перед ЕГЭ из-за того, что родители и школа слишком н …
Общество и Регионы 10:00, июня 6, 2024 | gazeta.ru
В Белом доме нервничают: успехов ВСУ на фронте в Вашингтоне явно не ждут — Пушков Даже если «Нью-Йорк таймс» преувеличивает, снимая с президента Джо Байдена часть ответственности за отсутствие успехов Киева на фронте, ее статья в л …
Политика 07:00, мая 4, 2024 | eadaily.com У Ubisoft пока нет чёткого плана работы новой компании с Tencent — инвесторы и сотрудники нервничают Проверенный инсайдер Том Хендерсон (Tom Henderson) со ссылкой на внутреннюю корреспонденцию Ubisoft рассказал о планах французского издателя на анонс …
Игры 00:26, апреля 4, 2025 | 3dnews.ru
Почти половину командировок в Новосибирск гости города совмещают с отпуском МТС, цифровая экосистема, совместно с платформой Bronevik.com (входит в МТС Travel) исследовала популярность bleisure-путешествий... …
Интернет и Игры 13:36, мая 8, 2024 | cnews.ru Каждый десятый россиянин хочет продлить новогодние праздники отпуском Сервис «Работа.ру» провел исследование и узнал, нужны ли россиянам более длинные выходные перед новогодними праздниками. В исследовании приняли участ …
Это интересно 14:26, ноября 18, 2024 | incrussia.ru Психотерапевт рассказала, как правильно проводить отпуск Врач-психотерапевт Ирина Крашкина порекомендовала разделить отпуск на несколько частей для более полноценного отдыха. Наиболее продолжительный отдых …
Туризм, путешествия 14:26, августа 2, 2024 | pravda.ru Психотерапевт рассказал об эффективности закона о запрете сталкерства Инициатива была предложена после того, как мужчина убил бывшую жену на Уралмаше. Знакомые женщины рассказали, что до происшествия экс-супруг в течени …
Общие новости 20:06, мая 21, 2024 | sovainfo.ru Психотерапевт назвала две причины синдрома хронической усталости Вирус Эпштейна – Барр и цитомегаловирус могут спровоцировать появление у их носителей синдрома хронической усталости (СХУ). Об этом рассказала врач-п …
Общие новости 09:54, мая 22, 2024 | life.ru
Психотерапевт Сараев рассказал о влиянии кофе на состояние человека Кандидат медицинских наук, психотерапевт, нарколог Марат Сараев рассказал, как кофе может влиять на состояние человека. …
Общие новости 21:00, апреля 18, 2024 | russian.rt.com Психотерапевт Ху: желание выпить часто связано с несуществующими плюсами Некоторые люди воспринимают алкоголь как нечто депрессивное, в чём можно утопить свои печали. Но некоторые считают, что это отличное топливо для счас …
Бизнес и Промышленность 14:26, августа 26, 2024 | secretmag.ru Психотерапевт предупредил об опасности для психического здоровья приложений для знакомств 53% американцев в возрасте 18 до 29 лет и 37% в возрасте от 30 до 49 лет пользуются приложениями для знакомств. И вот что говорит наука по этому пово …
Наука и Технологии 07:54, мая 4, 2024 | ferra.ru Наташа Королева заявила, что за их с Тарзаном парой наблюдает психотерапевт Певица Наташа Королева сделала неожиданное признание на концерте в Пятигорске. По ее словам, у нее есть личный психотерапевт, который присматривает з …
Знаменитости 09:18, мая 24, 2024 | news.rambler.ru Продлить День народного единства отпуском или отгулами планирует каждый девятый работающий россиянин Отпусков и отгулов на День народного единства будет меньше, чем год назад, сообщил сервис Superjob. …
Общество и Регионы 21:26, ноября 30, 2024 | oskol.city