Врач Исанбаев: переспелые бананы лучше усваиваются
Но, как оказалось, и те и другие есть можно. Разбираемся, в чём разница.Переспелые бананы По словам врача и специалиста по снижению веса Павла Исанбаева, переспелые бананы слаще и приятнее на вкус, а ещё мягче и лучше усваиваются у людей с чувствительным пищеварением.
В них больше антиоксидантов, которые хорошо влияют на защиту организма от старения и стресса. Недоспелые бананы В таких бананах много резистентного крахмала — он оказывает оздоравливающее влияние на кишечник и его микрофлору, помогает снизить холестерин и уменьшить риск рака кишечника.
Плюсом идёт улучшение чувствительности к инсулину. Кроме того, в таких бананах меньше сахара, поэтому такие подойдут для диабетиков и тех, у кого просто высоковат сахар.
Эксперт посоветовал россиянами чередовать разные виды бананов, но вот людям с сахарным диабетом лучше выбирать только недоспелые плоды.
Зато тут «Секрет» назвал фрукт, который даже поможет снизить уровень сахара в крови. Диабетикам на заметку. СМИ: Боец СВО выстрелил в толпу детей из-за громкой музыки В Чечне мощный взрыв убил 5 человек и разнёс всю стройплощадку ГЭС.
Подробности.
Покупаем бананы к Новому году: что выдает свежесть фрукта лучше цвета и размеров — обратите внимание в первую очередь Выбор спелых и вкусных бананов, особенно в пору приближения новогодних торжеств, – это не лотерея, а наука. Профессионалы в этой области давно пользу …
Общие новости 07:26, ноября 16, 2025 | 24smi.orgВрач рассказала, каких препаратов лучше избегать Перед приемом лекарств нужно прочитать инструкцию, проверить срок годности и целостность таблеток. Также следует избегать лекарств с диоксидом титана …
Наука 09:54, мая 25, 2024 | gazeta.ruВрач рассказал, кому лучше отказаться от молока Молоко - продукт животного происхождения с полным набором необходимых для полноценной работы организма продуктов - белком, жиром и углеводами. Однако …
Общие новости 23:24, июня 1, 2024 | sovainfo.ruВрач объяснил, на какой стороне лучше всего спать Если вы спите на боку, то наверняка уже задавались вопросом: на какой стороне лучше всего лежать во время сна? Доктор медицинских наук Дэниел А. Баро …
Наука и Технологии 23:24, мая 23, 2024 | ferra.ruВрач Анчикова: в жару лучше не использовать питательные кремы Летом кожа подвергается сильным стрессам из-за жары, палящего солнца, нехватки влаги и много ещё чего. Поэтому специалисты советуют обращать особое в …
Бизнес и Промышленность 10:36, июня 3, 2024 | secretmag.ruВрач рассказал, какие три блюда вылечат простуду лучше микстуры С удовольствием съедят и муж, и дети, а потом попросят добавки. Можно приготовить действительно вкусное лекарство. Себе и всей семье. Суп от насморка …
Медицина 15:12, апреля 17, 2024 | versiya.infoСамарский врач: некоторые инфекции лучше размножаются в летний период Заместитель главврача по детству Самарской областной детской инфекционной больницы Наталья Кабанова подчеркнула, что лето действительно влияет на нек …
Общие новости 02:36, июня 5, 2024 | sovainfo.ruОпасные последствия: Врач рассказала, кому весной лучше отказаться от работы Сильное переутомление может привести даже к летальному исходу, заявила врач-реабилитолог Видновской клинической больницы Светлана Малиновская в бесед …
Общие новости 20:36, апреля 16, 2024 | life.ru
Повышаем градус. Врач объяснил, каким алкоголем лучше не запивать шашлыки Съесть шашлык и не употребить при этом рюмочку не ваш вариант? Тогда вам стоит знать, каким алкогольным напитком лучше запивать жареное мясо, чтобы м …
Общие новости 09:42, мая 8, 2024 | aif.ru Врач Галуцкая: во время цветения аллергикам лучше спрятать мягкие игрушки Дело в том, что на них могут оседать аллергены. При контакте с игрушками симптомы аллергии будут усиливаться. То же самое касается и остальных пылесб …
Бизнес и Промышленность 21:18, апреля 19, 2024 | secretmag.ru Лишь бокал. Врач раскрыла, какой алкоголь лучше пить на майские праздники В длинные майские праздники неизбежно встает вопрос алкоголя. Ведь приготовление шашлыков неразрывно связано с ним. А как спиртное может повлиять на …
Общие новости 02:06, апреля 30, 2024 | aif.ru
Специалист Простомолотов: лекарства в капсулах усваиваются быстрее таблеток Руководитель направления производства твёрдых и мягких желатиновых капсул «САМАРС» Алексей Простомолотов рассказал, чем различаются лекарства с идент …
Общие новости 18:24, апреля 23, 2024 | russian.rt.com Врач предупредил — это лучше вообще исключить из рациона: «Жестко связано с риском неприятных заболеваний» РИА НовостиИзвестный врач Эдуард Безуглов, который в настоящее время является главой медицинского штаба ПФК ЦСКА, выступил с предупреждением для свои …
Спорт 07:26, апреля 4, 2025 | sport24.ru Химик рассказала, какие витамины и БАДы усваиваются в масляной форме Учёный-химик, заведующая лабораторией функциональных свойств биополимеров Института биохимической физики им. Н.М. Эмануэля РАН Мария Семёнова рассказ …
Наука и Технологии 13:18, апреля 28, 2024 | ferra.ru Стоит 45 рублей, а защищает лучше любого спрея: врач сказала, как спасти себя и питомца от клещей Стоит 45 рублей, а защищает лучше любого спрея: врач сказала, как спасти себя и питомца от клещей Россияне открыли сезон грибов, а вместе с тем вспом …
Общие новости 13:18, апреля 25, 2024 | pg12.ru 3 худших фрукта для завтрака: бананы, ананасы, дыня Доктор Никола Ладлэм-Рейн составил список фруктов, которые лучше не употреблять по утрам, пишет «АИФ». …
Медицина 00:26, июля 27, 2025 | medpulse.ru
Эквадорские бананы сдержали инфляцию в Томской области Инфляция в Томской области в марте 2024 года составила 7,82%. В российском регионе замедлился рост цен на плодовоощную продукцию: к примеру, из-за сн …
Общество и Регионы 14:30, апреля 27, 2024 | eadaily.com Раскрыто, действительно ли зелёные бананы полезнее жёлтых Бананы любят многие из нас. Но они бывают жёлтого и зелёного цветов. Какими же свойствами обладают эти фрукты?В зелёных бананах сахара меньше, поэтом …
Наука и Технологии 16:24, апреля 23, 2024 | ferra.ru Можно ли есть зеленые бананы не дожидаясь их зрелости Зеленая кожура банана говорит о том, что в нем повышено содержание крахмала, не превратившегося в сахар. Источник: eatidea.ru Бананы можно купить в л …
Наука и Технологии 00:26, августа 1, 2024 | hi-news.ru Бананы, вишня и другие продукты могут улучшить качество сна 19:22, 02 мая 2024, автор: Майя Б.Бананы, вишня и другие продукты могут улучшить качество снаСбалансированный рацион с включением перечисленных проду …
Общие новости 08:48, мая 3, 2024 | incnews.ru Стало известно, кому нужно с осторожностью употреблять бананы Бананы нужно с осторожностью употреблять людям, принимающим препараты от сердечной недостаточности и гипертонии. Дело в том, что этот продукт богат к …
Наука 01:54, июня 6, 2024 | gazeta.ru Бананы названы самыми популярными фруктами среди россиян Специалисты платформы фискальных данных «Такском» выяснили, что в апреле 2024 года овощи и фрукты купили более 71 млн и 25 млн раз соответственно. Со …
Общие новости 07:00, мая 28, 2024 | russian.rt.com