Как избежать обезвоживания и проблем с самочувствием во время полетов
Стюардесса и блогер под ником Jetting Julia поделилась этим случаем в своем аккаунте в TikTok, подчеркнув важность правильного питания и достаточного употребления жидкости во время путешествий.
По данным лондонского аэропорта Гатвик, случаи обезвоживания часто происходят во время полета из-за снижения атмосферного давления в салоне. Чтобы предотвратить это, рекомендуется пить больше воды и соков, а также избегать употребления алкогольных напитков и напитков, содержащих кофеин.
Turkish Airlines также рекомендует перед длительным перелетом съесть хотя бы одно блюдо из сезонных фруктов и овощей, чтобы избежать проблем со здоровьем, связанных с перепадами давления в салоне.
Это связано с тем, что давление воздуха в салоне ниже, чем на земле, что может вызвать расширение газов в организме и привести к дискомфорту.
Кардиолог дал советы, как избежать проблем с сердцем во время полетов Врач-кардиолог Ольга Бокерия отмечает, что в самолете есть несколько факторов, которые могут спровоцировать сердечные болезни. Это ограниченное прост …
Общие новости 00:36, апреля 23, 2024 | sovainfo.ruВрач-кардиолог: как избежать проблем с сердцем во время перелётов Предстоят долгие майские выходные, и хотя большинство россиян собираются провести их на даче, значительная часть также планирует отправиться в путеше …
Туризм, путешествия 08:36, апреля 22, 2024 | pravda.ru
Голод и эмоции: как избежать проблем с настроением из-за hanger Заботьтесь о настроении и энергии в течение дня, узнайте, как контролировать hanger. Полезные советы и практические шаги уже здесь! …
Красота 07:26, ноября 19, 2025 | lady.pravda.ruЭксперты рассказали, как избежать проблем с багажом при авиапутешествии Собираясь в авиапутешествие, важно помнить о нескольких вещах. Эти советы касаются как ручной клади, так и сдаваемого багажа. Изучение информации зар …
Туризм, путешествия 19:42, июня 9, 2024 | pravda.ruКак арендовать идеальную дачу и избежать проблем. Основные правила С приближением летнего сезона на рынке арендной недвижимости наступает настоящий ажиотаж: те, у кого нет собственной дачи, торопятся скорее подобрать …
Бизнес и Промышленность 01:42, мая 8, 2024 | secretmag.ruБег по стене поможет человечеству избежать проблем со здоровьем на Луне Дегенерация мышц, деминерализация костной ткани, нарушение дыхания — все эти явления происходят вследствие длительного воздействия низкой гравитации, …
Наука и Технологии 02:00, мая 6, 2024 | pravda.ruБезумная неделя: Как Львам и Девам избежать проблем с 28 апреля по 3 мая Сумасшедшей проблеме нужны такие же сумасшедшие решения. Львам и Девам предстоит просто «безумная» и насыщенная неделя. Чтобы прожить её …
Наука 03:36, апреля 29, 2024 | versiya.info
Энтони Эдвардс: «Заклинал Таунса, что он должен избежать проблем с фолами» По словам лидера «Вулвз», игра в защите в исполнении бигмена Карла-Энтони Таунса в значительной степени поспособствовала победе команды в шестом матч …
Спорт 09:42, мая 17, 2024 | sports.ru
Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способ …
Медицина 12:48, апреля 26, 2024 | versiya.info Внимательно изучите свой загранпаспорт: буквально из-за одной ошибки в документе вас могут не выпустить из России. Можно ли избежать проблем на границе? Что случилось? Вице-президент Ассоциации туроператоров России (АТОР) Артур Мурадян рассказал, что у россиян все чаще стали изымать заграничные паспор …
Общие новости 12:18, июня 7, 2024 | meduza.io Стало известно, как избежать слабости во время тренировок Употребление углеводных закусок и напитков перед тренировкой позволяет избежать упадка сил и сохранить больше гликогена (запасенных полисахаридов) в …
Наука 17:54, мая 10, 2024 | gazeta.ru Два в одном: как быстро протрезветь и избежать инсульта во время застолья Во время застолья с распитием алкогольных напитков и употреблением тяжелой пищи организм человека испытывает чрезмерную нагрузку, которая может приве …
Общие новости 15:54, июня 4, 2024 | 5-tv.ru Эксперты рассказали, как избежать культурных неловкостей во время путешествий Путешествие открывает двери к новым культурам и обычаям. Однако, чтобы избежать культурных неловкостей, важно быть подготовленным и уважительно относ …
Туризм, путешествия 11:42, мая 26, 2024 | pravda.ru Как избежать лишних расходов во время путешествия: 5 ключевых ошибок Путешествия представляют собой прекрасную возможность расслабиться и обогатиться новым опытом, но они могут также стать источником неожиданных расход …
Туризм, путешествия 21:48, мая 26, 2024 | pravda.ru Советы, как избежать чрезмерного потоотделения в жаркое время года 17:36, 29 мая 2024, автор: Кутман С.Советы, как избежать чрезмерного потоотделения в жаркое время годаВ жаркое время года потеть — это нормально, но …
Общие новости 16:24, мая 30, 2024 | incnews.ru Известны способы избежать лишних трат во время отдыха в Сочи При планировании поездки в Сочи туристы часто делают непредвиденные ошибки, которые увеличивают расходы на отдых. Эксперт по индивидуальному туризму …
Туризм, путешествия 11:42, апреля 19, 2024 | pravda.ru Сохраните кухню от проблем во время отпуска: легкий способ с мойкой Сохраните кухню от проблем во время отпуска: легкий способ с мойкойКак сохранить свежесть кухни во время отпуска Отправляясь в долгожданный отпуск, м …
Общие новости 21:26, июля 10, 2025 | pg12.ru Горы.Особенности ионизационных характеристик воздуха.Связь с самочувствием альпинистов.Пример 1901г. Чижевский А.Л. Книга «Вся жизнь». М.1974, pdf. страницы читаемы. См.под катом, ниже ↓Чижевский А.Л. Книга «Вся жизнь». М.1974. стр.49-53: ... Истинна …
Туризм, путешествия 14:26, сентября 23, 2025 | risk.ru Перечислены необычные признаки обезвоживания Каждому живому существу нужна вода. Причём обезвоживание означает, что организм теряет не только воду, но и натрий, магний и калий. Эти вещества необ …
Наука и Технологии 08:24, мая 4, 2024 | ferra.ru Раскрыты особенности головной боли из-за обезвоживания Головные боли из-за обезвоживания встречаются чаще, чем вы думаете. Они возникают обычно в жару и после окончания напряжённой тренировки.Существует д …
Наука и Технологии 13:06, июня 11, 2024 | ferra.ru Два француза пытались попасть на космодром Байконур, один умер от обезвоживания Двое французов пытались проникнуть на территорию космодрома Байконур в Казахстане, который давно является объектом притяжения туристов-экстремалов. О …
Общие новости 11:00, июня 11, 2024 | life.ru Невролог Исакова: головная боль утром может появиться из-за обезвоживания Во время сна у организма появляется редкая возможность отдохнуть и восстановиться, поэтому вдвойне обидно, когда просыпаться приходится с непрекращаю …
Бизнес и Промышленность 00:18, июня 11, 2024 | secretmag.ru