Доказано, что оптимисты живут дольше. Вот как им стать

Доказано, что оптимисты живут дольше. Вот как им стать
Психологи утверждают, что польза от различных аффирмаций и других практик действительно есть. Например, исследования показывают, что оптимистичные люди обычно живут дольше и имеют лучшее здоровье.Известно, что психологическая концепция «самоэффективности» связана с карьерным успехом и другими положительными результатами.

Благодаря аффирмациям можно повысить самооценку, уменьшить уровень стресса, упражнения на благодарность в целом полезны для здоровья, а восприятие всего в оптимистичном ключе.

Опубликовано: 13:12, июня 10, 2024 Рубрика: Наука и Технологии Источник: www.ferra.ru Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
Дагестанцы живут дольше всех в России

Дагестанцы живут дольше всех в России По показателю продолжительности жизни Дагестан по итогам 2023 года заняла первое место по России, заявила глава Минздрава республики Татьяна Беляева, …

Экономика 06:42, апреля 25, 2024 | eadaily.com
Учёные: алкоголики живут дольше спортсменов

Учёные: алкоголики живут дольше спортсменов Физические нагрузки истощают сердце и перегружают сосуды. Очень часто молодые и сильные спортсмены умирают до 50 лет. Говорят, что «не выдержал …

Медицина 15:12, апреля 17, 2024 | versiya.info
Почему женщины живут дольше мужчин

Почему женщины живут дольше мужчин Ученые выяснили почему у мужчин и женщин различается продолжительность жизни Женщины в среднем живут дольше мужчин — факт, который наблюдается у люде …

Наука и Технологии 07:26, октября 8, 2025 | hi-news.ru
Эксперты выяснили, кошки каких пород живут дольше

Эксперты выяснили, кошки каких пород живут дольше Первым делом сравнивали общие показатели чистопородных и так называемых "дворовых" хвостатых. Оказалось, что в среднем последние живут дольше, чем пе …

Общие новости 22:30, мая 14, 2024 | sovainfo.ru
Какие профессиональные спортсмены живут дольше других людей

Какие профессиональные спортсмены живут дольше других людей? Профессиональный спорт оказался тоже полезным для здоровья. Источник фото: www.studentsport.ru Не вызывает сомнений то, что спорт полезен для здоровь …

Наука и Технологии 00:26, августа 1, 2024 | hi-news.ru
Люди с сильными мышцами живут дольше остальных, выяснили ученые

Люди с сильными мышцами живут дольше остальных, выяснили ученые Ученые из университета Ювяскюля (Финляндия) обнаружили, что у людей с генетической предрасположенностью к физической (мышечной) силе более высокая пр …

Наука 22:30, апреля 19, 2024 | gazeta.ru
Учёные выяснили, кошки каких пород живут дольше всего

Учёные выяснили, кошки каких пород живут дольше всего Несмотря на то что кошки рядом с людьми живут уже долго, мы далеко не всё об этих питомцах знаем. Биологи из Великобритании и Тайвани решили составит …

Наука и Технологии 11:48, мая 14, 2024 | ferra.ru
Учёные: бегуны на короткие дистанции живут на 5 лет дольше обычных людей

Учёные: бегуны на короткие дистанции живут на 5 лет дольше обычных людей Канадские специалисты сосредоточили внимание на спринтерах, которые могут преодолеть 1609 м всего за 4 минуты. Результаты исследования появились в ме …

Бизнес и Промышленность 21:00, мая 11, 2024 | secretmag.ru
Эксперты выяснили, в какой стране Европы люди живут дольше всего

Эксперты выяснили, в какой стране Европы люди живут дольше всего Средняя продолжительность жизни в Европе сейчас составляет 81,5 года. Это почти на год больше, чем при подсчетах 2022-го. Но в какой европейской стра …

Экономика 16:54, мая 6, 2024 | eadaily.com
Ученые назвали породу кошек, которые обычно живут дольше других

Ученые назвали породу кошек, которые обычно живут дольше других Ученые из Королевского ветеринарного колледжа в Великобритании и Национального университета в Тайване изучили подробности жизни и смерти 7,9 тысяч ко …

Общие новости 21:48, мая 14, 2024 | tolknews.ru
Пациенты женщин-врачей реже болеют и дольше живут, выяснили ученые

Пациенты женщин-врачей реже болеют и дольше живут, выяснили ученые Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе совместно с коллегами из Токийского университета в Японии обнаружили, что у пациентов, которых …

Наука 00:06, мая 4, 2024 | gazeta.ru
В Москве живут дольше: средняя продолжительность жизни на шесть лет выше, чем в России в целом

В Москве живут дольше: средняя продолжительность жизни на шесть лет выше, чем в России в целом В Москве средняя продолжительность жизни заметно выше, чем по всей стране — на шесть лет. Об этом сообщил мэр города Сергей Собянин на пленарном засе …

Общие новости 07:26, сентября 13, 2025 | mockva.ru
Почему маленькие собачки живут дольше больших: 5 причин, о которых говорит наука

Почему маленькие собачки живут дольше больших: 5 причин, о которых говорит наука Маленькие собаки — долгожители всего «пёсьего царства». Шпицы, «чишки» и папильоны могут дожить до 18 лет. А если хорошо заботиться — до 20. Чихуа-ху …

Общие новости 14:26, ноября 15, 2025 | life.ru
3 секрета питания от долгожителей полуострова Никоя в Коста-Рике. В среднем они живут намного дольше, чем остальные люди

3 секрета питания от долгожителей полуострова Никоя в Коста-Рике. В среднем они живут намного дольше, чем остальные люди В прошлом месяце репортер новостного отдела Business Insider Кэтрин Тангалакис-Липперт исследовала тихоокеанское побережье Коста-Рики и уделила особо …

Это интересно 00:26, июля 1, 2024 | incrussia.ru
Российская пятиборка Баташова  зоозащитникам: Спортивные лошади живут так, как многие люди не живут

Российская пятиборка Баташова — зоозащитникам: «Спортивные лошади живут так, как многие люди не живут» Российская пятиборка, участница Олимпиады в Токио Ульяна Баташова в интервью «СЭ» ответила на обвинения в насилии спортсменов над животными в пятибор …

Спорт 00:18, апреля 24, 2024 | sport-express.ru
Жителей Тольятти приглашают на бардовский вечер Гитаристы-оптимисты: юморина на привале

Жителей Тольятти приглашают на бардовский вечер "Гитаристы-оптимисты: юморина на привале" Здесь выступят тольяттинские барды Артур Чубаркин, Александр Фролов, Анатолий Чернов, Влада Заболотских, Вячеслав Смирнов, квартет "Волковы-Маджановы …

Общие новости 18:24, апреля 16, 2024 | sovainfo.ru
Доказано: ультрафиолетовое излучение влияет на подкожный жир

Доказано: ультрафиолетовое излучение влияет на подкожный жир Ожирение и нарушение обмена веществ становятся всё более значимыми глобальными проблемами общественного здравоохранения. В рамках нового исследования …

Наука и Технологии 11:36, мая 23, 2024 | ferra.ru
Доказано существование аномалии неуловимых частиц

Доказано существование аномалии неуловимых частиц Ученые Ливерморской национальной лаборатории и Национальной лаборатории Лоуренса Беркли доказали, что изотоп германия-71 действительно имеет период п …

Наука и Технологии 22:42, июня 6, 2024 | news.rambler.ru
Доказано: умирающий интернет захватили чат-боты

Доказано: умирающий интернет захватили чат-боты Интернет все еще представляется нам бесконечным хранилищем, в котором можно найти всё, что угодно. Более того, бытует мнение, что всё, что однажды по …

Наука и Технологии 06:06, мая 30, 2024 | api.follow.it
Доказано: интеллектуальный труд помогает избежать деменции

Доказано: интеллектуальный труд помогает избежать деменции Недавнее исследование, проведенное учеными из университетской больницы Осло, показало, что умственный труд может значительно уменьшить риск развития …

Наука и Технологии 08:24, мая 4, 2024 | ferra.ru
Синий свет сокращает жизнь: доказано учёными

Синий свет сокращает жизнь: доказано учёными Телефоны, ноутбуки, LED-лампы — мы окружили себя удобными источниками света, не подозревая, что они могут быть опасны. Учёные из Университета штата О …

Наука и Технологии 07:26, апреля 16, 2025 | pravda.ru
Доказано: музыка полезна для когнитивного здоровья пожилых

Доказано: музыка полезна для когнитивного здоровья пожилых Оказывается, прослушивание музыки приносит пользу пожилым. Даже в случае, если они какие-либо композиции не слышали ранее или они им не очень нравятс …

Наука и Технологии 18:06, мая 5, 2024 | ferra.ru
Доказано: грустная музыка может улучшить психическое здоровье

Доказано: грустная музыка может улучшить психическое здоровье Согласно результатам новой научной работы, прослушивание грустной музыки может положительно влиять на настроение человека. Происходит это благодаря в …

Наука и Технологии 21:30, мая 20, 2024 | ferra.ru
Доказано: очень сильные физические нагрузки продлевают жизнь

Доказано: очень сильные физические нагрузки продлевают жизнь Команда учёных из разных стран обнаружила, что сверхвысокие физические нагрузки на самом деле оздоравливают организм. Опубликованы результаты этого и …

Наука и Технологии 06:12, мая 15, 2024 | ferra.ru