Травматолог перечислил продукты, которые мешают укреплению костей

Травматолог перечислил продукты, которые мешают укреплению костей
Врач травматолог-ортопед Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Рустам Эфендиев отметил, что больше всего мешают сахар и дрожжевой хлеб. Этим продуктам стоит найти замену, а также начать налегать на сезонные фрукты, овощи и зелень.

По словам медика, сахар плохо влияет на микрофлору кишечника, что препятствует всасыванию минералов. Его можно заменить сухофруктами, медом или вареньем в небольшом количестве.

Вместо дрожжевого хлеба лучше покупать тот, который д.
Опубликовано: 03:36, июня 10, 2024 Рубрика: Общие новости Источник: sovainfo.ru Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
Врач перечислил продукты-обманщики, которые мешают худеть

Врач перечислил продукты-обманщики, которые мешают худеть В настоящих диетических продуктах минимум калорий, поэтому они помогают худеть, однако есть и еда, которая только притворяется низкокалорийной, заяви …

Общие новости 15:42, мая 29, 2024 | tolknews.ru
Травматолог Эфендиев: сахар препятствует укреплению костей

Травматолог Эфендиев: сахар препятствует укреплению костей Вести активный образ жизни и чувствовать себя бордо до глубокой старости хотел бы каждый. Для этого как минимум нужны крепкие кости и здоровые сустав …

Бизнес и Промышленность 11:48, июня 10, 2024 | secretmag.ru
5 токсичных фраз, которые мешают добиваться большого успеха

5 токсичных фраз, которые мешают добиваться большого успеха По наблюдениям преподавателей из Йельского университета, у всех его студентов есть выдающиеся качества, но лишь некоторые из них достигают необыкнове …

Это интересно 23:54, мая 7, 2024 | incrussia.ru
Путин назвал нюансы, которые мешают перемирию на Украине

Путин назвал нюансы, которые мешают перемирию на Украине Москва не может допустить, чтобы за 30 суток прекращения огня на Украине продолжалась принудительная мобилизация. Также Россия не будет выпускать ВСУ …

Общие новости 07:26, марта 16, 2025 | news-kmv.ru
Слова, которые мешают звучать уверенно: совет от эксперта LinkedIn

Слова, которые мешают звучать уверенно: совет от эксперта LinkedIn Многие люди автоматически извиняются, прежде чем задать вопрос, высказаться на встрече или написать письмо. Фразы вроде «Извините за беспокойство» ил …

Это интересно 21:26, июня 13, 2025 | incrussia.ru
Волосы ведут себя не так, как принято думать: популярные заблуждения, которые мешают уходу

Волосы ведут себя не так, как принято думать: популярные заблуждения, которые мешают уходу О волосах существует немало мифов, которые продолжают циркулировать в народных массах многие поколения и зачастую приводят к неверным выводам и дейст …

Общие новости 07:26, декабря 15, 2025 | 24smi.org
Порье перечислил все травмы, которые он получил в титульном бою с Махачевым

Порье перечислил все травмы, которые он получил в титульном бою с Махачевым Американский боец смешанных единоборств Дастин Порье рассказал, какие получил травмы в титульном поединке с россиянином Исламом Махачевым. …

Спорт 03:30, июня 6, 2024 | sport-express.ru
Володин перечислил законы, которые начнут действовать с 1 марта

Володин перечислил законы, которые начнут действовать с 1 марта Председатель Госдумы Вячеслав Володин перечислил законы, которые вступят в силу с началом весны. Так, с 1 марта в России начинают действовать несколь …

Политика 14:26, февраля 28, 2025 | kommersant.ru
Ручной продакшн дешевле и надежнее: 4 популярных мифа об ИИ, которые мешают бизнесу сэкономить на креативе

«Ручной продакшн дешевле и надежнее»: 4 популярных мифа об ИИ, которые мешают бизнесу сэкономить на креативе В 2022 году я переехал в ОАЭ и открыл там филиал коммуникационного агентства. За последний год мы сделали десятки международных проектов, которые был …

Это интересно 00:26, декабря 12, 2025 | incrussia.ru
Володин перечислил законы, которые начнут действовать в России в ноябре

Володин перечислил законы, которые начнут действовать в России в ноябре Председатель Госдумы РФ Вячеслав Володин рассказал о новых законодательных нормах, которые вступят в действие в России с ноября текущего года. …

Общество и Регионы 14:26, октября 26, 2024 | eadaily.com
Инсайдер перечислил возможных оппонентов Джейка Пола, которые могут выйти на замену Дэвису

Инсайдер перечислил возможных оппонентов Джейка Пола, которые могут выйти на замену Дэвису Авторитетный американский обозреватель и инсайдер журнала The Ring Майк Копингер сообщил, что на замену 30-летнему непобеждённому чемпиону мира по ве …

Спорт 00:26, ноября 4, 2025 | championat.com
Названы продукты, которые избавят от усталости

Названы продукты, которые избавят от усталости Научные исследования показали, что у тех, кто употребляет перечисленные далее продукты, сон более качественный. Благодаря этому просыпаются такие люд …

Наука и Технологии 00:30, мая 21, 2024 | ferra.ru
Продукты, которые уничтожают вашу память

Продукты, которые уничтожают вашу память Вредные продукты безвозвратно ухудшают память Уже давно известно, что продукты, которые мы едим, влияют не только на физическое здоровье, но и умстве …

Наука и Технологии 08:48, апреля 24, 2024 | hi-news.ru
Названы продукты, которые помогают отрастить волосы

Названы продукты, которые помогают отрастить волосы К выпадению волос может привести избыток "мужских" гормонов — андрогенов, дефицит витаминов, а у женщин — обильные месячные. Предотвратить это могут …

Наука 01:30, июня 10, 2024 | gazeta.ru
Врач назвал продукты, которые притворяются низкокалорийными

Врач назвал продукты, которые "притворяются" низкокалорийными Фитнес-мюсли, шоколад без сахара, обезжиренные йогурты, продукты с фруктозой рекламируются как облегчающие похудение, но на самом деле лишь мешают ем …

Наука 23:24, мая 29, 2024 | gazeta.ru
Перечислены продукты, которые очищают организм от токсинов

Перечислены продукты, которые очищают организм от токсинов Известно, что лёгким вредят курение, неправильное питание, загрязнение воздуха. Помочь исправить ситуацию могут определённые продукты.Антиоксиданты. …

Наука и Технологии 04:24, мая 13, 2024 | ferra.ru
Эксперты назвали продукты, которые стоит включить в рацион в мае

Эксперты назвали продукты, которые стоит включить в рацион в мае Помимо перепадов температуры, сильного ветра и осадков май опасен обильным цветением растений. В этот период обостряется аллергия. Среди проявлений п …

Общие новости 08:42, мая 8, 2024 | sovainfo.ru
Названы популярные продукты, которые стоит исключить из рациона

Названы популярные продукты, которые стоит исключить из рациона Чипсы, сладкая газировка, фастфуд, сосиски и колбасы, маргарин — все эти продукты уже давно попали в черный список тех, кто заботится о своем здоровь …

Общество и Регионы 07:18, июня 8, 2024 | gazeta.ru
Диетолог назвала популярные продукты, которые вызывают ожирение

Диетолог назвала популярные продукты, которые вызывают ожирение Ожирение — одно из самых распространённых заболеваний на планете. Главной причиной является переедание, которое может довести до летального исхода. П …

Общие новости 22:36, мая 26, 2024 | life.ru
Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени

Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени 16:38, 20 февраля 2025, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениВрач - диетолог и гастроэнтеролог Н.Панина на …

Общие новости 00:26, марта 7, 2025 | incnews.press
Низкокалорийные ловушки: продукты на ужин, которые замедляют ваш метаболизм

Низкокалорийные ловушки: продукты на ужин, которые замедляют ваш метаболизм 15:54, 04 июня 2024, автор: Кутман С.Низкокалорийные ловушки: продукты на ужин, которые замедляют ваш метаболизмВыбирая низкокалорийные продукты на у …

Общие новости 19:18, июня 4, 2024 | incnews.ru
Названы популярные продукты, которые оказались вреднее колбасы

Названы популярные продукты, которые оказались вреднее колбасы Ароматизированные йогурты, например с клубникой или вишней, содержат в три раза больше сахара, чем обычный йогурт, сообщает "Российская газета" со сс …

Общие новости 23:06, июня 4, 2024 | tolknews.ru
Россиянам назвали продукты, которые приводят к накоплению жира в печени

Россиянам назвали продукты, которые приводят к накоплению жира в печени Фруктоза из сладостей, а также насыщенные жиры из мяса и сливочного масла способствуют накоплению жира в печени. Об этом aif.ru рассказал доктор меди …

Наука 09:54, мая 25, 2024 | gazeta.ru
Роспотребнадзор назвал продукты, которые нужно включить в рацион в июне

Роспотребнадзор назвал продукты, которые нужно включить в рацион в июне Сезонные продукты содержат максимум витаминов, минералов и антиоксидантов, которые защищают организм от различных заболеваний и вредного воздействия …

Наука 18:30, июня 9, 2024 | gazeta.ru