Травматолог Мамонтов: тратить больше калорий позволит ходьба задом наперёд

Травматолог Мамонтов: тратить больше калорий позволит ходьба задом наперёд
С приходом лета наступило время тренировок на свежем воздухе, и многие вспомнили о ходьбе. Она позволяет и укрепить здоровье, и насладиться видами — особенно если выбрать маршрут по парку.

Но врач предложил небольшую хитрость, как сделать обычную ходьбу полезнее.Как сжигать больше калорий при ходьбе Прогулки прекрасно укрепляют мышцы и суставы, но травматолог-ортопед Виктор Мамонтов предложил превратить простое упражнение в настоящую тренировку и активнее терять калории.

Для этого всего лишь н.
Опубликовано: 14:06, июня 1, 2024 Рубрика: Бизнес и Промышленность Источник: secretmag.ru Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
3 теста на возраст: стояние на одной ноге, ходьба задом наперед и счет букв и цифр

3 теста на возраст: стояние на одной ноге, ходьба задом наперед и счет букв и цифр Доктор Джефф Хейден перечислил тесты, которые помогут определить скорость биологического старения организма. …

Медицина 00:26, июня 13, 2025 | medpulse.ru
Подсчёт калорий вредит здоровью! Неоспоримый вред диет с расчетом калорий раскрыли диетологи

Подсчёт калорий вредит здоровью! Неоспоримый вред диет с расчетом калорий раскрыли диетологи 1500 ккал в сутки может привести к гормональному сбою. Популярные диеты с суточной нормой калорий помогают сбросить лишний вес, но имеют обратную сто …

Медицина 16:24, апреля 27, 2024 | versiya.info
Перечислены способы сжечь больше калорий при ходьбе

Перечислены способы сжечь больше калорий при ходьбе Ходьба связана с несколькими удивительными преимуществами для здоровья. Среди них — улучшение состояния сердечно-сосудистой системы, психического здо …

Наука и Технологии 13:12, июня 10, 2024 | ferra.ru
Тренер объяснил, что сжигает больше жира: бег или ходьба по наклонной поверхности

Тренер объяснил, что сжигает больше жира: бег или ходьба по наклонной поверхности Время — драгоценный ресурс, особенно когда дело касается тренировок. Если вы хотите сбросить вес, то важно убедиться, что вы выполняете правильные уп …

Наука и Технологии 16:12, июня 4, 2024 | ferra.ru
Учёные: пожилые медлительны, так как их мышцы тратят больше калорий на движение

Учёные: пожилые медлительны, так как их мышцы тратят больше калорий на движение Это выяснили специалисты из Университета Колорадо в Боулдере (США). Они задействовали в эксперименте две группы людей разного возраста — молодых и по …

Бизнес и Промышленность 04:54, апреля 25, 2024 | secretmag.ru
Россияне стали больше тратить

Россияне стали больше тратить Каждый пятый россиянин придерживается финансовой стратегии «больше тратить». В опросе SuperJob участвовали представители экономически активного насел …

Общество и Регионы 15:24, июня 9, 2024 | oskol.city
Россияне стали тратить больше денег на ЖКХ

Россияне стали тратить больше денег на ЖКХ Расходы россиян на коммунальные услуги увеличились на 4 процента. О том, что жители России стали больше тратить на оплату счетов за электроэнергию, в …

Общие новости 16:30, мая 9, 2024 | mockva.ru
Россияне стали больше тратить в мобильных играх

Россияне стали больше тратить в мобильных играх За I квартал 2024 г. средний чек трат на игры в RuStore составил 650 руб. По сравнению с прошлым годом показатель увеличился... …

Интернет 15:18, мая 27, 2024 | internet.cnews.ru
Россияне стали тратить на автомобильные товары на 41 процент больше

Россияне стали тратить на автомобильные товары на 41 процент больше Средний чек на аксессуары и расходники осенью 2024 года составляет 7,4 тысячи рублей, пишут «Известия» со ссылкой на данные аналитического центра «Че …

Авто / Мото 00:26, октября 29, 2024 | motor.ru
Россияне стали больше тратить на вредные привычки из-за стресса

Россияне стали больше тратить на вредные привычки из-за стресса Среди главных вредных привычек граждане РФ выделили злоупотребление фастфудом и энергетиками, курение, алкоголь, долгое сидение за компьютером и отсу …

Общие новости 22:54, мая 11, 2024 | news-kmv.ru
Россияне стали тратить на мобильные игры на 85% больше времени

Россияне стали тратить на мобильные игры на 85% больше времени В 2024 году россияне ежемесячно стали проводить за мобильными играми свыше 11 часов, что на 85% больше показателя 2023 года. …

Общие новости 00:26, августа 16, 2024 | om1.ru
Пользователи стали тратить в 37 раз больше на мобильные приложения с ИИ за два года

Пользователи стали тратить в 37 раз больше на мобильные приложения с ИИ за два года За последние два года ежемесячный доход разработчиков мобильных приложений с искусственным интеллектом (ИИ) вырос в 37 раз. В частности, в 2024 году …

Software 21:26, января 29, 2025 | 3dnews.ru
Костромичи стали больше тратить на репетиторов для своих детей

Костромичи стали больше тратить на репетиторов для своих детей Большинство из них в прошлом году выложили за обучение отпрысков в онлайн-формате на 10-20% больше, чем в предыдущем. Опрос проводили эксперты платфо …

Общие новости 01:42, мая 4, 2024 | k1news.ru
МТС: в 2025 году российские геймеры стали тратить больше денег на игры

МТС: в 2025 году российские геймеры стали тратить больше денег на игры К такому выводу МТС пришла после того, как проанализировала игровые платежи пользователей сервиса «МТС Оплата». …

Наука и Технологии 21:26, декабря 31, 2025 | app2top.ru
В России стали тратить меньше денег на гадания и больше на осиновые колья

В России стали тратить меньше денег на гадания и больше на осиновые колья «И треснул спрос на пополам». В России обвалились продажи отдельных категорий магических товаров. Об этом свидетельствуют данные последних исследован …

Общие новости 07:26, августа 30, 2025 | asks.ru
Тратить больше и лучше: Европу призвали готовиться к войне следующие пять лет

«Тратить больше и лучше»: Европу призвали готовиться к войне следующие пять лет Европейский союз (ЕС) должен готовиться к войне, хотя наличия непосредственной угрозы Европе сегодня нет. Об этом заявила глава Еврокомиссии Урсула ф …

Общие новости 20:36, апреля 17, 2024 | 5-tv.ru
Чем поможет травматолог

Чем поможет травматолог? Травматологом называется врач, который занимается лечением различных деформаций костей и суставов, а также их болезней. Этот специалист помогает снят …

Медицина 14:42, мая 27, 2024 | versiya.info
Кто такие мастодонты и чем они отличаются от мамонтов

Кто такие мастодонты и чем они отличаются от мамонтов Мамонты и мастодонты являются родственниками, но между ними есть большая разница После динозавров, одними из самых узнаваемых животных древнего мира …

Наука и Технологии 15:24, июня 8, 2024 | hi-news.ru
Максим Глушенков: Если бы знал свою судьбу наперед, то сразу бы отправился в Крылья, а не в Спартак

Максим Глушенков: «Если бы знал свою судьбу наперед, то сразу бы отправился в «Крылья», а не в «Спартак» Полузащитник «Зенита» Максим Глушенков в интервью «Матч ТВ» заявил, что в 2019 году перешел бы в «Крылья Советов», а не в «Спартак», если бы знал нап …

Спорт 14:26, июля 5, 2024 | news.sportbox.ru
Травматолог Семиченков дал советы по тренировкам в спортзале

Травматолог Семиченков дал советы по тренировкам в спортзале Врач высшей категории, ортопед, травматолог, основатель медицинского центра «Кипарис» Павел Семиченков дал рекомендации по тренировкам в спортзале. …

Общие новости 22:18, июня 3, 2024 | russian.rt.com
Раскрыто происхождение сибирского кладбища мамонтов

Раскрыто происхождение сибирского кладбища мамонтов Ученые Российской академии наук раскрыли происхождение Берелехского кладбища мамонтов в Сибири. Согласно результатам исследования, опубликованного в …

Наука и Технологии 12:12, июня 13, 2024 | news.rambler.ru
В австрийском винном погребе нашли трех мамонтов

В австрийском винном погребе нашли трех мамонтов Австриец Андреас Пернершторфер (Andreas Pernerstorfer) ремонтировал свой винный погреб в Гобельсбурге — замке и старинной винодельне, которая находит …

Наука 12:00, мая 27, 2024 | nplus1.ru
Травматолог Птицын рассказал, как выбрать велосипед и ролики

Травматолог Птицын рассказал, как выбрать велосипед и ролики Врач-травматолог Скандинавского центра здоровья Кирилл Птицын дал рекомендации по выбору велосипеда и роликов. …

Общие новости 22:18, июня 3, 2024 | russian.rt.com
Травматолог Эфендиев: сахар препятствует укреплению костей

Травматолог Эфендиев: сахар препятствует укреплению костей Вести активный образ жизни и чувствовать себя бордо до глубокой старости хотел бы каждый. Для этого как минимум нужны крепкие кости и здоровые сустав …

Бизнес и Промышленность 11:48, июня 10, 2024 | secretmag.ru