Комбуча, кефир и иван-чай: эксперты перечислили полезные напитки

Комбуча, кефир и иван-чай: эксперты перечислили полезные напитки
Один из самых популярных и полезных продуктов - кефир. Благодаря молочнокислым бактериям напиток стимулирует пищеварение и перистальтику кишечника. Напиток богат легкоусвояемым белком, органическими и жирными кислотами, содержит витамины А, РР, бета-каротин, С, Н, витамины группы В, а также кальций, магний, натрий, калий, фосфор, хлор, серу, железо, цинк и другие минеральные вещества.

Еще один полезный кисломолочный продукт – айран.

Он, как и кефир, богат легкоусвояемым белком и витаминами.
Опубликовано: 07:36, мая 30, 2024 Рубрика: Общие новости Источник: sovainfo.ru Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
Пить на здоровье. Врачи перечислили напитки для сердца и иммунитета

Пить на здоровье. Врачи перечислили напитки для сердца и иммунитета Пользу еды регулярно обсуждают медики и ученые. Не меньший интерес с точки зрения здоровья у них вызывают и напитки. …

Общие новости 20:48, апреля 22, 2024 | aif.ru
Эксперты объяснили, что полезнее для здоровья: йогурт или кефир

Эксперты объяснили, что полезнее для здоровья: йогурт или кефир Кефир и йогурт — кисломолочные продукты. Но в чём между ними разница и что полезнее?В одной обезжиренной порции и йогурта, и кефира содержится пример …

Наука и Технологии 14:42, мая 8, 2024 | ferra.ru
Девушки, работа и кефир: Эксперты рассказали, в чем секрет здоровья советских артистов

Девушки, работа и кефир: Эксперты рассказали, в чем секрет здоровья советских артистов Владимир Зельдин выходил на сцену даже в 101 год и всегда мог дать фору молодёжи. Красоте и молодости Софии Ротару завидуют до сих пор. А Зельдина и …

Медицина 04:42, апреля 19, 2024 | versiya.info
Эксперты перечислили топ-10 продуктов, содержащих йод

Эксперты перечислили топ-10 продуктов, содержащих йод Йод в организме нужен для производства гормона щитовидной железы - тироксина. На его создание идет до 90 % потребляемого с пищей вещества. Тироксин р …

Общие новости 18:24, апреля 18, 2024 | sovainfo.ru
Эксперты перечислили преимущества внутрипечного мониторинга

Эксперты перечислили преимущества внутрипечного мониторинга Специалисты Группы компаний "Интратул" назвали безаварийность и экономичность основными преимуществами внедрения внутрипечного мониторинга (ВПМ) на н …

Военное 21:26, июля 16, 2025 | военное.рф
Эксперты перечислили правила безопасного автопутешествия

Эксперты перечислили правила безопасного автопутешествия Майские выходные — прекрасное время для путешествий. Вы можете спланировать короткий однодневный маршрут или же организовать насыщенные выходные. Одн …

Туризм, путешествия 20:12, апреля 29, 2024 | pravda.ru
Эксперты перечислили пользу кабачка в рационе

Эксперты перечислили пользу кабачка в рационе Эксперты Роспотребнадзора рассказали, почему стоит включить кабачок в рацион летом. Жара отбивает у человека аппетит, голод притупляется, повышается …

Общество и Регионы 19:24, июня 9, 2024 | mockva.ru
Еда долгожителей. Эксперты перечислили правила, помогающие дожить до 99

Еда долгожителей. Эксперты перечислили правила, помогающие дожить до 99 Правило «5С», правильная обработка продуктов питания и необходимость стрессов — все это позволяет дожить до преклонных лет здоровыми. Что же надо учи …

Общие новости 01:30, апреля 16, 2024 | aif.ru
Эксперты перечислили самые угоняемые в России автомобили

Эксперты перечислили самые угоняемые в России автомобили Страховые компании составили новый рейтинг популярных у угонщиков моделей автомобилей, сообщает Autonews.ru. По данным страховщиков "Совкомбанка", в …

Общие новости 22:24, мая 24, 2024 | tolknews.ru
Эксперты перечислили пять качеств успешного инвестора

Эксперты перечислили пять качеств успешного инвестора Инвестирование — это хороший способ приумножить накопления, требующий азарта, хладнокровия и способности глубоко разбираться в рынке. Для того, чтобы …

Экономика и Финансы 01:06, мая 13, 2024 | banki.ru
Эксперты перечислили продукты для снижения страха и тревожности

Эксперты перечислили продукты для снижения страха и тревожности Некоторые продукты способствуют выработке в организме человека окситоцина, который еще называют "гормоном счастья", сообщает sovainfo.ru. Эксперты от …

Общие новости 22:54, июня 5, 2024 | tolknews.ru
Эксперты раскрыли новые полезные свойства желатина

Эксперты раскрыли новые полезные свойства желатина Желатин может замедлять старение кожи, а также помогать при остеопорозе и ломкости ногтей, сообщает ferra.ru. Так, по результатам исследования 2022 г …

Общие новости 10:12, мая 22, 2024 | tolknews.ru
Эксперты перечислили верные признаки скорого банкротства банка

Эксперты перечислили верные признаки скорого банкротства банка Советы помогут уберечь ваши деньги от проблемного банка. В условиях общего упадка экономики и снижения доходов граждан многие банки начинает «ш …

Политика 04:12, апреля 22, 2024 | versiya.info
Эксперты перечислили причины ночной потливости и в каких случаях нужно бить тревогу

Эксперты перечислили причины ночной потливости и в каких случаях нужно бить тревогу Эксклюзив22:47, 21 мая 2024, автор: Кутман С.Эксперты перечислили причины ночной потливости и в каких случаях нужно бить тревогуПотоотделение - это е …

Общие новости 20:30, мая 22, 2024 | incnews.ru
Сметана и кефир усугубляют солнечные ожоги

Сметана и кефир усугубляют солнечные ожоги Жирные продукты вредны для обгоревшей кожи, потому что они образуют тонкую плёнку и способствуют размножению микробов на обгоревшем участке. Чтобы ус …

Общие новости 14:24, июня 8, 2024 | news-kmv.ru
Квас или кефир Диетолог рассказала, что лучше выбрать для окрошки

Квас или кефир? Диетолог рассказала, что лучше выбрать для окрошки Любимое многими россиянами летнее блюдо — окрошку — полезнее заправлять кефиром: молочнокислые бактерии, содержащиеся в нём, необходимы кишечнику и в …

Общие новости 05:42, мая 28, 2024 | life.ru
Кефир из сырья неизвестного происхождения попал со Ставрополья в Астрахань

Кефир из сырья неизвестного происхождения попал со Ставрополья в Астрахань Управление Россельхознадзора объявило предостережение идивидуальному предпринимателю, оформившему данный продукт …

Общие новости 23:42, мая 11, 2024 | atvmedia.ru
Почему обезжиренное молоко и кефир вреднее жирного, рассказал эксперт

Почему обезжиренное молоко и кефир вреднее жирного, рассказал эксперт 0% жиров в молочной продукции повышают риск инсульта и инфаркта. При правильном питании рекомендуют заменить жирную молочку на обезжиренную. Якобы эт …

Медицина 04:42, апреля 19, 2024 | versiya.info
Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол …

Медицина 15:12, апреля 17, 2024 | versiya.info
3 правила сна для пожилых: чтобы не просыпаться раньше времени, нужно выпить кефир

3 правила сна для пожилых: чтобы не просыпаться раньше времени, нужно выпить кефир В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, почему с годами человек начинает просыпаться все раньше. Проблема кроется в вырабо …

Медицина 21:26, июня 6, 2025 | medpulse.ru
ТОП-3 продукта для завтрака: ЖКТ заработает лучше, если пить кефир, густой сок или ряженку

ТОП-3 продукта для завтрака: ЖКТ заработает лучше, если пить кефир, густой сок или ряженку Доктор Ольга Чиркова назвала россиянам продукты, способствующие улучшению пищеварения по утрам, пишет NEWS.ru. …

Медицина 07:26, октября 15, 2025 | medpulse.ru
Кефир, бананы и хлеб: биохимик рассказал, в каких продуктах есть спирт

Кефир, бананы и хлеб: биохимик рассказал, в каких продуктах есть спирт Научный сотрудник лаборатории экологической биохимии Людмила Поликарпова сообщила, что спирт появляется в продуктах, если они были приготовлены в про …

Общие новости 05:24, мая 10, 2024 | sovainfo.ru
Огурец  кефир = взрывной унитаз: Доктор Агапкин ночной жор предложил победить поносом

Огурец + кефир = «взрывной» унитаз: Доктор Агапкин ночной жор предложил победить поносом Огуречно-кефирная диета очень популярна, как средство для похудения. Но за счет чего? Пищевой несовместимостью называют сочетания продуктов, которые …

Медицина 10:48, апреля 17, 2024 | versiya.info
Россиянам вредно использовать при ожогах кожи после пляжа сметану и кефир, чтобы снять боль

Россиянам вредно использовать при ожогах кожи после пляжа сметану и кефир, чтобы снять боль Доктор Полина Ражева проинформировала о запрете на использование продуктов питания для лечения солнечных ожогов, к которым может привести даже непрод …

Медицина 00:26, июля 20, 2024 | medpulse.ru