Названы последствия для здоровья от употребления коричневого риса

Названы последствия для здоровья от употребления коричневого риса
Часто к рису относятся с опаской из-за большого количества углеводов в нём. Однако диетолог Мелисса Митри рекомендует его употреблять тем, кто хочет улучшить качество рациона. Коричневый рис представляет собой цельное зерно, то есть содержит отруби, питательные зародыши и богатый углеводами эндосперм.

Это делает его ценным дополнением к сбалансированной диете.Потребление большего количества клетчатки.

В коричневом рисе её больше, чем в белом. Одна чаша коричневого риса содержит около 3 г, а бе.
Опубликовано: 13:42, мая 26, 2024 Рубрика: Наука и Технологии Источник: www.ferra.ru Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
Названы преимущества для здоровья ежедневного употребления грецких орехов

Названы преимущества для здоровья ежедневного употребления грецких орехов Грецкие орехи внешне напоминают человеческий мозг. Хранить их можно довольно долго, поэтому эти орехи охотно покупают. Вот какую пользу они приносят …

Наука и Технологии 07:24, июня 4, 2024 | ferra.ru
В Роспотребнадзоре рассказали, в чем польза коричневого риса

В Роспотребнадзоре рассказали, в чем польза коричневого риса Коричневый рис называют еще и бурым. Он такой же, как и белый, но менее обработанный. На производстве с него снимают только несъедобную оболочку. Это …

Общие новости 21:48, мая 1, 2024 | sovainfo.ru
Ожирение, диабет и депрессия: Названы пугающие последствия употребления энергетиков детьми

Ожирение, диабет и депрессия: Названы пугающие последствия употребления энергетиков детьми В энергетиках содержится много кофеина, который повышает артериальное давление и раздражает нервную систему. Об этом заявила врач-терапевт Мария Беля …

Общие новости 20:00, мая 19, 2024 | life.ru
Названы опасные последствия вегетарианства для здоровья ребёнка

Названы опасные последствия вегетарианства для здоровья ребёнка Детям нельзя становиться веганами и вегетарианцами, так как это портит их здоровье, предупредила RT врач-гематолог Консультативно-диагностического це …

Общие новости 08:06, апреля 21, 2024 | life.ru
Финансовые последствия употребления наркотиков

Финансовые последствия употребления наркотиков Физические последствия и проблемы в отношениях – то, о чём люди сразу же думают в связи с зависимостью. Но финансовый вред также вполне реален. Увлеч …

Экономика 07:26, июля 18, 2024 | vladtime.ru
Названы правила употребления хлеба при похудении

Названы правила употребления хлеба при похудении Ржаной или цельнозерновой хлеб не мешает похудеть при умеренном потреблении - один ломтик на прием пищи. Об этом "Ленте.ру" рассказала врач-терапевт …

Наука 21:54, апреля 28, 2024 | gazeta.ru
Названы плюсы и минусы ежедневного употребления кофеина

Названы плюсы и минусы ежедневного употребления кофеина Распространённость напитков с кофеином в мире продолжает расти. Согласно отчёту Национальной ассоциации кофе о влиянии кофе, в 2022 году в кофейной о …

Наука и Технологии 02:24, мая 9, 2024 | ferra.ru
Перечислены последствия для здоровья кофе натощак

Перечислены последствия для здоровья кофе натощак В целом кофе может быть очень полезен для здоровья. Он улучшает работу мозга, снижает вероятность развития болезней печени и многое другое. Но что сл …

Наука и Технологии 00:30, мая 21, 2024 | ferra.ru
Гематолог назвала последствия веганства и вегетарианства для здоровья ребёнка

Гематолог назвала последствия веганства и вегетарианства для здоровья ребёнка Врач-гематолог Консультативно-диагностического центра Российской детской клинической больницы Минздрава России Евгения Томова рассказала в беседе с R …

Общие новости 09:18, апреля 21, 2024 | russian.rt.com
Опасные последствия ожирения у детей: как предотвратить угрозу для здоровья и будущего ребенка

Опасные последствия ожирения у детей: как предотвратить угрозу для здоровья и будущего ребенка 17:09, 31 мая 2024, автор: Кутман С.Опасные последствия ожирения у детей: как предотвратить угрозу для здоровья и будущего ребенкаВ последние десятил …

Общие новости 04:42, июня 1, 2024 | incnews.ru
Названы последствия ударов по Запорожью

Названы последствия ударов по Запорожью На территории завода «Мотор Сич» в Запорожье произошло два взрыва, рассказал координатор николаевского подполья Сергей Лебедев. Об этом пишет РИА «Но …

Военное 21:26, сентября 23, 2024 | news.rambler.ru
Названы последствия выхода на сушу для позвоночных

Названы последствия выхода на сушу для позвоночных Большую часть своей истории жизнь на Земле была исключительно водной. Лишь в начале палеозойской эры появились первые растения, грибы и беспозвоночны …

Наука и Технологии 21:36, июня 9, 2024 | pravda.ru
Названы последствия атаки БПЛА на российский регион

Названы последствия атаки БПЛА на российский регион Целью атаковавших Липецкую область беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) был металлургический комбинат, одно из зданий которого оказалось поврежде …

Военное 23:06, апреля 24, 2024 | news.rambler.ru
Названы последствия для землян майских вспышек на Солнце

Названы последствия для землян майских вспышек на Солнце Россияне могут столкнуться с последствиями солнечной активности, зафиксированной в мае, заявила в беседе с KP. RU старший научный сотрудник лаборатор …

Наука и Технологии 18:54, мая 14, 2024 | news.rambler.ru
Железный занавес: названы последствия антироссийской политики для Финляндии

«Железный занавес»: названы последствия антироссийской политики для Финляндии Решение властей Финляндии закрыть контрольно-пропускные пункты на границе с Россией лишает страну Евросоюза возможности развиваться. Такое заявление …

Общие новости 15:18, апреля 28, 2024 | 5-tv.ru
Названы последствия ввода ограничений на строительство маленьких студий

Названы последствия ввода ограничений на строительство маленьких студий Власти Москвы решили ввести ограничение на проектирование и строительство квартир: не менее 28 кв. м — для однокомнатных и 44 кв. м — для двушек. При …

Общие новости 17:54, мая 17, 2024 | life.ru
Названы жуткие последствия для организма от посиделок под кондиционером в офисе

Названы жуткие последствия для организма от посиделок под кондиционером в офисе Из-за кондиционера воздух в помещении становится более сухим, а это вредно для здоровья. Так, человек может чувствовать себя более вялым, появляется …

Общие новости 07:18, мая 6, 2024 | life.ru
Названы полезные для здоровья свойства имбиря

Названы полезные для здоровья свойства имбиря Имбирь — пряность, которая отличается ярким вкусом. Добавлять этот продукт можно в чай, смузи или к различным блюдам.Если вы будете ежедневно в течен …

Наука и Технологии 08:30, мая 2, 2024 | ferra.ru
Названы лучшие закуски для здоровья кишечника

Названы лучшие закуски для здоровья кишечника Здоровый кишечник — это здоровое пищеварение. Также состояние кишечника связано с иммунной системой, работой мозга, здоровьем сердца и даже психическ …

Наука и Технологии 23:42, мая 17, 2024 | ferra.ru
Названы основные преимущества лимона для здоровья

Названы основные преимущества лимона для здоровья Известно, что лимон имеет освежающий аромат и лечебные свойства. Он также содержит много витамина С, а для получения различных преимуществ от него ре …

Наука и Технологии 00:06, мая 7, 2024 | ferra.ru
Названы 8 полезных свойств коллагена для здоровья

Названы 8 полезных свойств коллагена для здоровья Вещество, которое содержится в костях и коже, можно принимать и в виде пищевой добавки. Речь идёт о коллагене. Этот тип белка играет большую роль в п …

Наука и Технологии 11:48, мая 14, 2024 | ferra.ru
Названы главные преимущества болгарского перца для здоровья

Названы главные преимущества болгарского перца для здоровья Болгарский перец можно есть как сырым, так и варёным. Вот чем этот овощ полезен для организма.Поддерживает здоровье глаз. Болгарский перец — отличный …

Наука и Технологии 05:42, апреля 20, 2024 | ferra.ru
Названы полезные для здоровья заменители оливкового масла

Названы полезные для здоровья заменители оливкового масла Масла канолы, подсолнечника и кунжута богаты полезными мононенасыщенными жирами и антиоксидантами. Также они обладают приятным вкусом, что делает их …

Наука 04:00, мая 21, 2024 | gazeta.ru
Названы преимущества для здоровья мяса, выращенного в лаборатории

Названы преимущества для здоровья мяса, выращенного в лаборатории Мясо, выращенное в лаборатории, представляет собой пищу, созданную из культивируемых клеток животных. Но многие люди опасаются есть такое мясо из-за …

Наука и Технологии 16:24, апреля 23, 2024 | ferra.ru