Здоровье и отдых: как путешествия помогают снизить стресс

Инфракрасный свет помогает снизить хронический стресс Одновременное использование света низкой интенсивности на мозге и кишечнике может снизить последствия хронического стресса. Речь о фотобиомодуляции ( …

Исследование: видеоигры помогают снять стресс после работы Новое исследование показало, что видеоигры способны помочь восполнить энергию и восстановиться после стресса, связанного с работой. Увлеченная игра т …

Ученые выяснили, как стресс "подрывает" здоровье мозга Ученые из Каролинского института в Швеции установили, что физиологический стресс (повышенный уровень гормона кортизола в крови) ухудшает способность …

Правила здоровья сердца для женщин: важно снизить стресс и контролировать вес Доктор Тара Нарула перечислила ошибки, допускаемые женщинами, которые повышают риск развития проблем с сердцем. …

Как тренировка силы воли может снизить стресс и повысить продуктивность Пандемия COVID привела к значительному росту уровня стресса у многих людей, включая симптомы тревоги и депрессии. Негативное воздействие на психическ …

Пляжный отдых vs экскурсионный туризм: где найти баланс для идеального путешествия Планируя свой долгожданный отпуск, многие из нас сталкиваются с выбором — отправиться ли на пляжный отдых или отдать предпочтение экскурсионному тури …

Россиянам рассказали, как снизить стресс за рулем после долгой паузы из-за отпуска Многие россияне испытывают страх перед вождением автомобиля после длительного летнего отпуска, опасаясь, что они забыли, как управлять транспортом. О …

Что такое ASMR и как видео с шёпотом, шорохом и нарезкой пластилина помогают снять стресс. Простыми словами ASMR (англ. Autonomous Sensory Meridian Response) — автономная сенсорная меридиональная реакция. Это феномен восприятия, при котором зритель или слуш …

В Турции могут снизить цены на летний отдых Стоимость отдыха в Турции для российских туристов следующим летом может уменьшиться. Об этом сообщил турецкий экономист Мустафа Реджеп Эрчин, отметив …

Иммунолог: как морской отдых улучшает здоровье Врачи утверждают, что морской воздух и вода оказывают положительное влияние на организм. Это связано с тем, что морская вода содержит более 90 видов …

Здоровое потомство: улучшить мужское здоровье помогают тыквенные семечки Врач Елена Малышева рассказала россиянам в программе «Жить здорово!», какой продукт нужно добавить в рацион, чтобы улучшить половую жизнь. …

Медицинские программы СГК помогают заботиться о здоровье более 3 тысячам сотрудников Персонал проходит профилактические обследования и получает рекомендации медиков без отрыва от производства. …

Системы умного дома помогают снизить счета за ЖКХ почти на треть: исследование Doma.ai Платформа Doma.ai провела исследование и выяснила, насколько умные технологии реально влияют на счета за ЖКУ. По... …

Путь к долголетию: как цифровые медицинские сервисы помогают сохранять здоровье москвичей Столица уже более 10 лет занимается цифровизацией системы здравоохранения. Основа этого процесса — единая цифровая платформа здравоохранения. …

Здоровье почек и сердца под контролем: им помогают клетчатка и щелочи из овощей и фруктов Как информируют американские эксперты, для профилактики заболеваний почек, сердечно-сосудистой системы и снижения кровяного давления в меню должны пр …

Путешествия в стиле «Вау!» Екатерина Черепкина – педагог дополнительного образования прокопьевского Дворца детского творчества имени Ю. А. Гагарина. В этом году она стала лауре …

Дешёвые путешествия уходят в прошлое Массовый туризм погружается в глубокий кризис. Популярные у путешественников локации переполнены, существующая инфраструктура не справляется. При это …

Как путешествия с ребенком способствуют его развитию? Путешествие с ребенком, даже если он очень маленький, может вызвать у родителей беспокойство. Тем не менее, специалисты подтверждают, что это положит …

Как облегчить путешествия с маленькими детьми Многие семьи планируют летний отдых с маленькими детьми, но путешествия, особенно на самолете, могут сопровождаться трудностями. Эксперты предлагают …

Ученые выяснили, как стресс влияет на сердце Ученые подтвердили, что у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями стресс может усугубить проблемы с сердцем. Новое исследование, опубликованное в …

Кардиолог: стресс намного опаснее холестерина Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич напомнила, что сейчас часто говорят о вреде жирной пищи. Считается, что самые серьезные враг …

Европейские пенсионеры: вместо огородов — путешествия Пенсионеры в Европе и России: разные реальности Многие пожилые люди в Европе, выходя на пенсию, начинают жить для себя. В то время как российские баб …

Путешествия по России: отпускные планы биробиджанцев Отпуск — это драгоценное время для каждого человека, позволяющее отвлечься от трудовых будней и городской суеты. Он позволяет восстановить силы …

Ученые доказали возможность путешествия во времени Австралийские физики установили вероятность путешествия во времени без возникновения парадоксов. Ранее эксперты считали это невозможным, однако новая …