Диетолог посоветовала почаще смеяться и зевать, чтобы похудеть

Диетолог посоветовала почаще смеяться и зевать, чтобы похудеть
Для современного человека хронический стресс — это норма жизни. Как рассказала в эфире радио Sputnik диетолог-нутрициолог, тренер адаптивной физкультуры Зоя Богданова, реакция организма на внешние угрозы отражается на обмене веществ. Если вырабатывается кортизол, процесс снижения веса замедляется.

При этом не имеет значения, насколько сильно человек увлечён спортом и пристально ли следит за рационом.
Опубликовано: 06:48, апреля 27, 2024 Рубрика: Общие новости Источник: life.ru Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун …

Медицина 11:06, апреля 26, 2024 | versiya.info
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя …

Медицина 22:18, апреля 17, 2024 | versiya.info
Диетолог посоветовала есть ферментированные продукты для сохранения молодости

Диетолог посоветовала есть ферментированные продукты для сохранения молодости Продукты не могут в прямом смысле омолаживать организм, зато с помощью правильного питания можно поддерживать его в хорошем состоянии и тем самым зам …

Общие новости 09:42, апреля 28, 2024 | life.ru
Диетолог Стародубова посоветовала заправлять окрошку нежирной сметаной

Диетолог Стародубова посоветовала заправлять окрошку нежирной сметаной Главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова заявила, что заправлять окрошку лучше всего нежирной сметаной или йогур …

Общие новости 16:24, мая 30, 2024 | russian.rt.com
Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог

Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стим …

Медицина 16:24, апреля 27, 2024 | versiya.info
Диетолог раскрыла тайну похудения Ларисы Долиной на 20 кг и посоветовала ей сменить диету

Диетолог раскрыла тайну похудения Ларисы Долиной на 20 кг и посоветовала ей сменить диету Певица Лариса Долина за год жёсткой диеты скинула около 20 килограммов. Полезно ли это и легко ли удержать низкий вес, рассказала диетолог, эндокрино …

Общие новости 21:54, июня 6, 2024 | life.ru
Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету Качели лучшей накануне Дня святого Валентина

Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутит …

Медицина 15:24, апреля 20, 2024 | versiya.info
Как изменить интерьер кухни, чтобы похудеть

Как изменить интерьер кухни, чтобы похудеть Избавление от лишнего веса — одна из самых главных забот нашего времени. Можно бороться с ним путем ограничений в еде или увеличения физических нагру …

Знаменитости 13:30, апреля 29, 2024 | woman.ru
Как рассчитать норму калорий в день для женщины, чтобы похудеть

Как рассчитать норму калорий в день для женщины, чтобы похудеть Даем волшебную формулу расчета нормы калорий для похудения и пару советов, которые уберегут вас от проблем на этом сложном пути. …

Знаменитости 00:26, августа 3, 2024 | woman.ru
Вело-тело! Как правильно крутить педали, чтобы похудеть за две недели

Вело-тело! Как правильно крутить педали, чтобы похудеть за две недели? Велотренажер — спортивная деталь многих домашних интерьеров. Превратившись в надоевшую помеху на пути к холодильнику или вешалку для одежды, он может …

Знаменитости 03:24, мая 9, 2024 | woman.ru
Невролог посоветовала на майских праздниках забросить соцсети, чтобы не стать жертвой FoMO

Невролог посоветовала на майских праздниках забросить соцсети, чтобы не стать жертвой FoMO Проверка сообщений, соцсетей и переписка в мессенджерах становятся для многих настоящим наркотиком. И это сравнение недалеко от истины. Дело в том, ч …

Общие новости 09:48, мая 7, 2024 | life.ru
Диетолог: природой не предусмотрено, чтобы люди пили молоко животных

Диетолог: природой не предусмотрено, чтобы люди пили молоко животных Молочные продукты не так полезны, как считалось раньше, а в некоторых случаях даже вредны для здоровья, заявила диетолог Полина Журавлева. Употреблен …

Общество и Регионы 10:00, июня 6, 2024 | gazeta.ru
Диетолог рассказала, в чём лучше всего мариновать шашлыки, чтобы организм сказал спасибо

Диетолог рассказала, в чём лучше всего мариновать шашлыки, чтобы организм сказал спасибо Для шашлычного маринада отлично подходят газированная вода и кислые ягоды и фрукты, такие как клюква, брусника, ананас. Об этом рассказала диетолог Е …

Общие новости 14:30, апреля 19, 2024 | life.ru
Ученые рекомендуют почаще обниматься  вот, почему это полезно

Ученые рекомендуют почаще обниматься — вот, почему это полезно Объятия оказались полезными для физического и психического здоровья Ученые уже давно догадывались, что объятия полезны для здоровья, и этому даже был …

Наука и Технологии 03:12, апреля 21, 2024 | hi-news.ru
Радимов поздравил Амкал: Вася Маврин, почаще на поле выходи, а то как-то не твоя победа

Радимов поздравил «Амкал»: «Вася Маврин, почаще на поле выходи, а то как-то не твоя победа» «Чисто Питер» Радимова уступил «Амкалу» в матче открытия пятого сезона Winline Медиалиги (1:1, 2:3 Б). «Амкал» с победой. Тяжелая игра, вам удача бол …

Спорт 23:06, апреля 19, 2024 | sports.ru
Загадка, которая заставит вас смеяться: спектакль Мой дом  твой дом

Загадка, которая заставит вас смеяться: спектакль Мой дом – твой дом 10 и 11 декабря в "Театре на Трубной" вы сможете стать свидетелем захватывающего спектакля "Мой дом — твой дом" по пьесе Иана Огилви. Это не просто д …

Культура и искусство 07:26, декабря 9, 2024 | pravda.ru
Евгений Водолазкин: Смеяться может только тот, кто способен плакать

Евгений Водолазкин: «Смеяться может только тот, кто способен плакать» Автор бестселлеров «Лавр» и «Авиатор» о разрушительном смехе, работе с Кустурицей и любви к детективам …

Культура и Образование 17:12, мая 9, 2024 | vedomosti.ru
Захарова: Для семьи Шольца стало традицией смеяться при слове геноцид

Захарова: Для семьи Шольца стало традицией смеяться при слове "геноцид" В МИД прокомментировали смех первых леди Германии и Франции при посещении Мемориала жертвам Холокоста... …

Общие новости 10:06, мая 28, 2024 | nakanune.ru
Захарова: для семьи Шольца становится традицией смеяться при слове геноцид

Захарова: для семьи Шольца становится традицией смеяться при слове «геноцид» Смеяться при слове «геноцид» становится традицией для семьи канцлера ФРГ Олафа Шольца. Так официальный представитель МИД России Мария Захарова отреаг …

Общие новости 07:00, мая 28, 2024 | russian.rt.com
7 ошибок в речи, которые выдадут в вас невежду, а незнакомые люди будут откровенно смеяться

7 ошибок в речи, которые выдадут в вас невежду, а незнакомые люди будут откровенно смеяться Грамотность в современном мире не менее важна, чем умение находить общий язык с людьми и вести себя в обществе. Правильная речь — залог успеха даже в …

Общество и Происшествия 03:06, мая 3, 2024 | yoki.ru
Смеяться поменьше надо. Половину сезона просмеялся. Рыбин  об игре Евгения Кузнецова

«Смеяться поменьше надо. Половину сезона просмеялся». Рыбин — об игре Евгения Кузнецова Бывший нападающий клубов КХЛ Максим Рыбин оценил игру «Каролины» в серии с «Рейнджерс» и высказался о выступлении за «Харрикейнз» российского нападаю …

Спорт 23:12, мая 14, 2024 | championat.com
Врач рассказал, как похудеть в талии

Врач рассказал, как похудеть в талии Скандинавская ходьба помогает уменьшать объем талии эффективнее, чем обычная. Об этом изданию Daily Mailрассказал британский эксперт по здоровому пит …

Наука 09:54, мая 25, 2024 | gazeta.ru
Диета Малышевой: похудеть как в телевизоре

Диета Малышевой: похудеть как в телевизоре Диета Малышевой стала популярна еще до того, как была официально представлена — некоторое время интернет буквально пестрел всевозможными рецептами ст …

Знаменитости 22:30, мая 20, 2024 | woman.ru
Как эти 5 привычных фраз из детства не дают нам похудеть

Как эти 5 привычных фраз из детства не дают нам похудеть Казалось бы, как слова, услышанные в далёком прошлом, могут влиять на взрослого, осознанного человека? Вроде все мы умеем есть. Но, как выяснилось, ч …

Общие новости 18:36, июня 10, 2024 | life.ru