Врач рассказал, как сон связан с похудением

Врач рассказал, как сон связан с похудением
Дефицит сна, когда человек спит менее шести часов, повышает риск развития ожирения и сахарного диабета II типа. Для похудения во сне иногда достаточно просто нормализовать сон, рассказала "Газете.

Ru" врач-диетолог, .
Опубликовано: 12:00, апреля 23, 2024 Рубрика: Наука Источник: www.gazeta.ru Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
Мясников против таблеток: Медиа-врач предложил россиянам лечить шейный остеохондроз похудением

Мясников против таблеток: Медиа-врач предложил россиянам лечить шейный остеохондроз похудением Все проблемы от неправильной нагрузки, уверен эксперт. Для выздоровления достаточно изменить свои привычки. Доктор Мясников назвал главные причины и …

Медицина 04:42, апреля 19, 2024 | versiya.info
Сексолог рассказал, как выбор размера автомобиля связан с половым членом

Сексолог рассказал, как выбор размера автомобиля связан с половым членом В России мужчины, которые комплексуют из-за маленького размера полового члена, зачастую пытаются компенсировать это за счет покупки большого и дорого …

Авто / Мото 18:54, мая 17, 2024 | gazeta.ru
Из пухляша в красавца: сын Шварценеггера шокировал экстремальным похудением

Из пухляша в красавца: сын Шварценеггера шокировал экстремальным похудением Еще несколько лет назад многие насмехались над Кристофером из-за его лишнего веса. В какой-то момент он решительно взялся за себя и тепер с легкостью …

Знаменитости 14:26, апреля 22, 2025 | woman.ru
Носит в рестораны весы: может ли навредить Валерии одержимость похудением

«Носит в рестораны весы»: может ли навредить Валерии одержимость похудением В одном из шоу на Rutube Иосиф Пригожин рассказал, что его супруга Валерия сильно помешана на своем питании. Музыкальный продюсер отметил, что ему эт …

Общие новости 20:36, апреля 17, 2024 | 5-tv.ru
Перебор с похудением. В сети обсуждают новые фото Натальи Подольской

"Перебор с похудением". В сети обсуждают новые фото Натальи Подольской Наталья Подольская показала в инстаграме* фото со своей очередной фотосессии, но внимание её подписчиков больше привлёк не новый образ певицы, а её н …

Красота 14:26, июля 26, 2025 | spletnik.ru
Врач рассказал, как похудеть в талии

Врач рассказал, как похудеть в талии Скандинавская ходьба помогает уменьшать объем талии эффективнее, чем обычная. Об этом изданию Daily Mailрассказал британский эксперт по здоровому пит …

Наука 09:54, мая 25, 2024 | gazeta.ru
Врач Теплых рассказал о видах боли

Врач Теплых рассказал о видах боли Заведующий отделением анестезиологии-реанимации с палатами реанимации для взрослого населения №1 НМХЦ им. Пирогова Борис Теплых рассказал, какие суще …

Общие новости 22:18, июня 3, 2024 | russian.rt.com
Врач Пари НН рассказал о восстановлении Марадишвили

Врач «Пари НН» рассказал о восстановлении Марадишвили Врач «Пари Нижний Новгород» Самвел Аллахвердян раскрыл детали восстановления хавбека команды Константина Марадишвили.Читать дальше → …

Футбол 21:42, мая 8, 2024 | euro-football.ru
Врач рассказал о целебных свойствах холодца

Врач рассказал о целебных свойствах холодца Холодец способен укреплять костную ткань и облегчать симптомы похмелья. Это связано с тем, что в его составе содержится глицин и коллаген. Об этом со …

Общие новости 07:26, декабря 16, 2024 | ura.news
Врач из ПФО рассказал, как избежать артериальной гипертензии

Врач из ПФО рассказал, как избежать артериальной гипертензии По словам специалиста, нужно срочно обращаться к медикам, если тонометр показывает 140 на 90 мм ртутного столба: - Это артериальная гипертензия - фак …

Общие новости 23:42, мая 16, 2024 | sovainfo.ru
Врач рассказал об угрозах майских заплывов

Врач рассказал об угрозах майских заплывов Врач Андрей Тяжельников раскрыл, почему купание в мае – плохая идея для организма. Первая жара уже накрывает южные регионы России, люди массово стека …

Общие новости 13:18, мая 18, 2024 | mockva.ru
Врач рассказал, что делать при обнаружении рака

Врач рассказал, что делать при обнаружении рака Больным раком нужно как можно скорее начать лечение, есть достаточно белка и избегать стресса. Об этом "ФедералПресс" рассказал онколог-проктолог Сер …

Наука 23:24, мая 29, 2024 | gazeta.ru
Врач рассказал, что мешает человеку дожить до 100 лет

Врач рассказал, что мешает человеку дожить до 100 лет Среди других причин - малоподвижный образ жизни, проблемы со сном, стресс и несвоевременное лечение хронических заболеваний. Также в списке врагов до …

Общие новости 09:00, мая 30, 2024 | sovainfo.ru
Врач рассказал о том, как оценивается интенсивность боли

Врач рассказал о том, как оценивается интенсивность боли Для оценки степени боли существует специальная шкала, также врачи применяют для этих целей ЭЭГ и измерения электрического потенциала кожи, уровня мет …

Наука 20:36, июня 3, 2024 | gazeta.ru
Врач рассказал, чем жара опасна для здоровья

Врач рассказал, чем жара опасна для здоровья Жара может негативно сказываться на состоянии людей, в том числе повышать температуру тела, что грозит обезвоживанием и серьезными нарушениями работы …

Общество и Регионы 10:24, мая 30, 2024 | gazeta.ru
Врач рассказал о рисках потребления черного чая

Врач рассказал о рисках потребления черного чая Врач Андрей Тяжельников перечислил категории людей, которым не стоит пить крепкий черный чай. Напиток имеет тонизирующий эффект, который может негати …

Общество и Регионы 09:42, мая 21, 2024 | mockva.ru
Врач рассказал, как проверить, есть ли у вас апноэ во сне

Врач рассказал, как проверить, есть ли у вас апноэ во сне Почти все из нас храпят. В некоторых случаях это указывает на такое состояние, как апноэ во сне. И вот что оно собой представляет.Апноэ во сне означа …

Наука и Технологии 00:30, мая 21, 2024 | ferra.ru
Врач Мясников рассказал о последствиях сидячей работы

Врач Мясников рассказал о последствиях сидячей работы Заслуженный врач России, телеведущий Александр Мясников рассказал, какие могут быть последствия сидячей работы. …

Общие новости 21:12, мая 14, 2024 | russian.rt.com
Врач рассказал, о чем говорит нехватка воздуха в покое

Врач рассказал, о чем говорит нехватка воздуха в покое Опасная для жизни легочная гипертензия приводит к появлению одышки сначала при физических нагрузках, а затем и в покое. Об этом "Известиям" рассказал …

Наука 13:12, мая 5, 2024 | gazeta.ru
Врач рассказал о менее вредных альтернативах сигаретам

Врач рассказал о "менее вредных" альтернативах сигаретам Пар электронных сигарет содержит в себе большое количество ионов свинца и других тяжелых металлов, а курение кальяна и сигар повышает риск развития р …

Наука 11:30, июня 5, 2024 | gazeta.ru
Мгновенная бодрость: врач рассказал, чем опасны энергетики

Мгновенная бодрость: врач рассказал, чем опасны энергетики Мнения насчет эффективности энергетиков разделились. Одни верят, что даже небольшая баночка способна зарядить силами для совершения новых дел, а друг …

Общие новости 23:06, мая 23, 2024 | sovainfo.ru
Врач рассказал о новом способе похудения без диет

Врач рассказал о новом способе похудения без диет Употребление йогурта, овсянки, яиц и овощей в качестве перекусов помогает соблюдать суточный дефицит калорийности незаметно. Такая "хитрость" позволя …

Наука 08:36, мая 14, 2024 | gazeta.ru
Врач рассказал, как повысить качество сна для профилактики деменции

Врач рассказал, как повысить качество сна для профилактики деменции Более длительное нахождение в состоянии глубокого сна (также называемого медленным) снижает вероятность развития деменции благодаря усилению способно …

Наука 05:42, мая 2, 2024 | gazeta.ru
Врач рассказал, как улучшить сон для снижения риска инсульта

Врач рассказал, как улучшить сон для снижения риска инсульта Лечение апноэ (расстройства, характеризующегося остановками дыхания во время сна) существенно снижает риск инсульта. Об этом изданию MedicalXpress ра …

Наука 08:36, мая 14, 2024 | gazeta.ru