В Роспотребнадзоре напомнили о важных правилах питания в пост

В Роспотребнадзоре напомнили о важных правилах питания в пост
Специалисты ведомства отмечают, что в пост нельзя голодать и придерживаться строгой диеты. В этот период следует ежедневно есть продукты с высоким содержанием растительного белка.Это гречневая крупа, бобовые, киноа и тофу. К тому же нельзя забывать про жиры: растительное масло и орехи.

В дни, когда разрешается есть рыбу, можно употребить до 300-350 г в сутки. Ежедневно важно есть больше овощей и фруктов. А вот сахар лучше заменить сухофруктами и медом.

После поста привычную пишу эк.
Опубликовано: 22:12, апреля 17, 2024 Рубрика: Общие новости Источник: sovainfo.ru Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit
 
 
В Роспотребнадзоре ХМАО напомнили о профилактике сальмонеллёза летом

В Роспотребнадзоре ХМАО напомнили о профилактике сальмонеллёза летом В управлении Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу — Югре напомнили правила, которые помогут избежать инфицирования сальмонеллёзом …

Общие новости 19:18, мая 20, 2024 | russian.rt.com
Ставропольцам напомнили о правилах безопасности на водоемах

Ставропольцам напомнили о правилах безопасности на водоемах Рекомендации от ПАСС СК о том, как выбрать водоем и как себя вести на его территории, читайте в материале …

Общие новости 17:06, мая 31, 2024 | atvmedia.ru
В МЧС напомнили о правилах пожарной безопасности в лесу

В МЧС напомнили о правилах пожарной безопасности в лесу Результатом безответственного поведения отдельных наших сограждан становятся гектары выгоревшего леса …

Общие новости 14:26, июля 30, 2024 | iluki.ru
Эксперты напомнили о правилах безопасности во время турбулентности

Эксперты напомнили о правилах безопасности во время турбулентности После недавнего трагического инцидента на рейсе из Лондона в Сингапур, когда из-за сильной турбулентности погиб пассажир, а другие получили травмы, э …

Туризм, путешествия 19:42, мая 25, 2024 | pravda.ru
Работники МЖД напомнили водителям о правилах пересечения ж/д путей

Работники МЖД напомнили водителям о правилах пересечения ж/д путей Особое внимание железнодорожники уделили тем переездам, где с начала года произошли дорожно-транспортные происшествия. …

Общие новости 07:26, октября 25, 2025 | bryansk.aif.ru
В ГИБДД напомнили велосипедистам о правилах дорожного движения

В ГИБДД напомнили велосипедистам о правилах дорожного движения Сотрудники ГИБДД отметили, что многие велосипедисты нарушают одно из основных правил о передвижении по пешеходному переходу. Специалисты подчеркивают …

Общие новости 13:12, апреля 23, 2024 | sovainfo.ru
На станции Белогорск пешеходам напомнили о правилах безопасности

На станции Белогорск пешеходам напомнили о правилах безопасности На станции Белогорск Амурской области железнодорожники совместно с работниками транспортной полиции провели рейд в рамках акции «Уступи дорогу поезда …

Общие новости 14:26, сентября 29, 2024 | gudok.ru
Орнитологи напомнили москвичам о правилах поведения с птенцами на земле

Орнитологи напомнили москвичам о правилах поведения с птенцами на земле Московские орнитологи рассказали, чего не стоит делать, увидев птенца на земле. В весенний период птицы, вылупившиеся из яиц, только-только начинаю л …

Общие новости 10:48, июня 3, 2024 | mockva.ru
Сезонное опасение. Пожарные напомнили о правилах безопасности на даче

Сезонное опасение. Пожарные напомнили о правилах безопасности на даче До начала дачного сезона рукой подать. А ещё впереди шашлыки — обязательная программа майских праздников. …

Общие новости 10:42, апреля 17, 2024 | aif.ru
В Подмосковье родителям напомнили о правилах безопасности детей у воды

В Подмосковье родителям напомнили о правилах безопасности детей у воды Родителей Московской области призвали выбирать для плавания только разрешенные для купания водоемы, сообщает пресс-служба минздрава Подмосковья. Как …

Общество и Регионы 17:24, июня 5, 2024 | gazeta.ru
В Альметьевске спасатели напомнили горожанам о правилах безопасности на водоемах

В Альметьевске спасатели напомнили горожанам о правилах безопасности на водоемах По данным местных властей, некоторые участки водоема представляют собой опасность из-за неисследованного дна и резких перепадов глубины. …

Общие новости 12:54, июня 13, 2024 | tatarstan24.tv
Брянские власти напомнили пользователям электросамокатов об установленных правилах

Брянские власти напомнили пользователям электросамокатов об установленных правилах В мэрии Брянска напомнили пользователям электросамокатов и других средств индивидуальной мобильности об установленных правилах. Как отметили в городс …

Общие новости 00:36, апреля 16, 2024 | bragazeta.ru
На станции Мытищи пассажирам напомнили о правилах безопасного поведения

На станции Мытищи пассажирам напомнили о правилах безопасного поведения На станции Мытищи в Московской области 5 сентября состоялось мероприятие по профилактике травматизма, организованное Московской железной дорогой в ра …

Общие новости 14:26, сентября 6, 2024 | gudok.ru
Москвичам напомнили о правилах безопасности при обращении с газовым оборудованием

Москвичам напомнили о правилах безопасности при обращении с газовым оборудованием Как отличить сотрудника газовой службы от мошенника и о чем не забыть перед длительным путешествием — в материале mos.ru. …

Общие новости 19:24, июня 1, 2024 | mos.ru
Жителям Брянской области напомнили о правилах пользования природным газом

Жителям Брянской области напомнили о правилах пользования природным газом В связи с вступлением с 01.09.2023 в силу Федерального закона от 18.03.2023 № 71-ФЗ «О внесении изменений в статьи 2 и 3 Федерального закона «О газос …

Общие новости 00:26, ноября 3, 2024 | klitnsy-trud.ru
Абитуриентам напомнили о переменах в правилах приема в вузы на платной основе

Абитуриентам напомнили о переменах в правилах приема в вузы на платной основе С 1 сентября 2025 года вступает в силу закон о государственном регулировании количества платных мест в российских высших учебных заведениях. Это изме …

Общество и Регионы 00:26, августа 8, 2025 | versia.ru
В МЧС напомнили о правилах пожарной безопасности в храмах во время Светлой Пасхи

В МЧС напомнили о правилах пожарной безопасности в храмах во время Светлой Пасхи Для многих верующих и православных праздник Светлой Пасхи — одно из самых долгожданных событий года. Все знают о том, как важно соблюдать правила пож …

Общие новости 23:00, мая 4, 2024 | life.ru
Отдыхать или сверлить В Госдуме напомнили о правилах ремонта в новогодние праздники

Отдыхать или сверлить? В Госдуме напомнили о правилах ремонта в новогодние праздники Перед проведением ремонтных работ в новогодние праздники следует поговорить с соседями, а также изучить закон о тишине. Об этом предупредила зампред …

Общие новости 00:26, декабря 24, 2024 | 5-tv.ru
Спортпит с паспортом: что нужно знать о новых правилах продажи спортивного питания

Спортпит с паспортом: что нужно знать о новых правилах продажи спортивного питания С 1 октября вся продукция, относящаяся к спортивному питанию, как выпускаемая в России, так и импортируемая, должна будет иметь цифровой паспорт. Уча …

Экономика 07:26, сентября 20, 2025 | tass.ru
Сотрудники ГИБДД и юные инспекторы движения напомнили горожанам о правилах езды на электросамокатах

Сотрудники ГИБДД и юные инспекторы движения напомнили горожанам о правилах езды на электросамокатах Профилактическую акцию «СИМ – безопасно колесим» провели сотрудники областной ГИБДД вместе с юными инспекторами движения в Биробиджане. С н …

Общие новости 17:48, апреля 26, 2024 | riabir.ru
Россиянам напомнили о субботнем рационе в Великий пост

Россиянам напомнили о субботнем рационе в Великий пост Жителям России рассказали, какую пищу следует положить в тарелку по субботам в Великий пост. В субботу важно сделать пять приемов пищи, при этом три …

Общие новости 13:06, апреля 20, 2024 | mockva.ru
GeForce RTX 4090 с ограниченным лимитом мощности спалила не только свой разъём питания, но и разъём на блоке питания. Такую историю рассказал владеле

GeForce RTX 4090 с ограниченным лимитом мощности спалила не только свой разъём питания, но и разъём на блоке питания. Такую историю рассказал владелец карты Не секрет, что видеокарты GeForce RTX 4090 до сих пор представляют опасность с точки зрения возможности расплавления разъёма питания и возгорания. Ок …

Наука и Технологии 04:54, мая 2, 2024 | ixbt.com
В Роспотребнадзоре рассказали о пользе окрошки

В Роспотребнадзоре рассказали о пользе окрошки Специалисты Роспотребнадзора напомнили, что окрошка известна и широко распространена в России. Ее основа - мелко нарезанные отварные и свежие овощи с …

Общие новости 13:00, мая 31, 2024 | sovainfo.ru
В Роспотребнадзоре раскрыли пользу редиса

В Роспотребнадзоре раскрыли пользу редиса Специалисты Роспотребнадзора рассказали, почему редис становится незаменимым овощем в рационе россиян. Сам по себе редис – овощ достаточно водянистый …

Общие новости 23:18, мая 10, 2024 | mockva.ru